(imagem do google da mulher mais simpática, bonita, sexy e sensual do planeta para mim, pois tá claro! Um dia quero ser assim :D)
Tenho lido vários artigos, vários blogues e diáriamente oiço falar em dietas. Para mim este conceito está muito ultrapassado! Dieta para mim é sinal de passar fome e de muitos erros alimentares.
Cada vez mais as pessoas estão a adoptar por um estilo de vida mais saudável mas no que toca a comida a maioria não consegue controlar-se. Não faz mal ter uns quilinhos a mais, cá para mim até acho (e sempre achei) que as pessoas gordinhas são as mais felizes. (e aqui concordo plenamente com a Manuela).
A decisão de adoptar hábitos mais saudáveis na alimentação para mim tem a ver com 2 questões:
1 - saúde, em 1.º lugar. O excesso de gordura acarreta diversas doenças e por vezes é mesmo obrigatório a pessoa mudar.
2 - a pessoa sentir-se bem com ela própria.
Comer bem, de forma correcta e equilibrada (e todos sabemos como isso se faz porque cada vez há mais informação disponível) para mim é a dieta que todos devem seguir.´
É engraçado que eu toda a minha vida andei em dietas porque sempre me detestei! O corpo, a cara... considerava-me uma pessoa feia e cheia de defeitos. Sempre que decidia começar uma dieta era quando me davam ataques de pura gula e comia este mundo e a cabeça do outro em porcarias porque era no minuto a seguir que ia começar a minha dieta. A verdade é que nunca a começava e os quilos apareciam...
Querida Andreia, adorei ler o teu texto!
ResponderEliminarTocaste nos dois pontos fundamentais, para qualquer pessoa se sentir bem: saúde e auto-estima!
Beijinhos e bom fim de semana :)
Olá fofa, concordo plenamente contigo.
ResponderEliminarEstou a tentar perder uns quilinhos para me sentir bem comigo própria e é quando me apetece comeer o que não devo.
Que chatice!
O fruto proibido é o mais apetecido.
Lá diz o ditado e é verdade.
Beijocas para os dois.
Sem dúvida, quando nos sentimos bem é o quanto baste!
ResponderEliminarÉs linda!!!
Ehehheh!!! Dizes q só fazes chorar com o teu blog, estreloca!! Aqui tá a prova em como isso é MENTIRA!!! Fartei-me de rir com o teu post :D :D
ResponderEliminarComer saudavelmente, com moderação e MTS vezes por dia, como nós fazemos ;)
Bjnho já com mts saudades! Até breve!!