Sábado

(imagem tirada da net... ai, ai...)

Sábado, dia de chuva, dia de ficar em casa, dia de cinema...

Decidimos (que é como quem diz: decidi) escolher um filme no vídeo-clube que me pareceu muito interessante e cómico. Só não sabia que ia dar numa terapia de choro e de riso ao mesmo tempo aqui em casa. Há coisas assim...

"THE BOYS ARE BACK" ou "Só eles" conta a história de um comentador desportivo, Joe, que mora na Austrália com sua segunda esposa, Katy e seu filho Artie. Quando é diagnosticado cancro a Katy esta morre e Joe assume todas as responsabilidades de um pai solteiro graças à ajuda do espírito da sua amada esposa.

Joe convida o filho adolescente fruto do seu primeiro casamento, Harry para morar com ele. É uma história triste mas surpreendente porque aborda diversos assuntos: a morte, a dor de se perder um ente querido, a vida depois da morte, a melhor forma de se educarem crianças e os valores, princípios e regras que a sociedade nos impõe.

Com este filme aprendi que toda a gente tem direito a dar a sua opinião mas ninguém tem o direito a interferir e/ou a impor o que acha ser o mais correcto até porque não existe nada nem ninguém que diga o que é mais ou menos correcto. Que devemos SEMPRE saber ouvir, escutar as pessoas que nos rodeiam, principalmente as que mais amamos. Somos demasiado egocentricos para parar, olhar em nosso redor e ajudar quem mais precisa.

Ah! O filme também fala de algo (que para mim) é muito importante que é o espaço que cada um de nós precisa de ter em momentos de dor, tristeza e não só! Todas as pessoas precisam de espaço para "assentar" ideias, chorar, gritar, o que seja... Com isto não quero dizer que se deve abandonar as pessoas, nada disso, simplesmente respeitar o espaço de cada um.

Aconselho vivamente a verem este filme comovente e cómico. O desempenho da criança, Artie é fantástica e muito bonita!

Cansaço booooommmmm

Esta semana (que já está a terminar) tem sido muito "agitada" e confesso que gosto e senti falta de alguma actividade a mais.

Entretanto (e com o bom tempo) espero começar (finalmente) com as minhas caminhadas. Ontem não fui porque tinha 100 kgs na minha cabeça, parecia que ia explodir a qualquer momento e sentia-me muito enjoada. Hoje vinha muito cansada e (estupidamente) pensei que ia chover. A verdade é que todo o tempo que tive em casa parada deixou sequelas... a preguiça. Chegada a casa, visto o meu kit, lancho e depois todas as horas são dedicadas ao lazer. Tenho, preciso de mudar a minha rotina! A yoga está em standby devido à escassez de alunos/as a frequentarem as aulas e devido à minha saúde por enquanto não me é possível. Não posso e não quero arriscar ficar (novamente) doente. E o sol e o calor tardam a chegar...

Bicicleta poderá ser uma opção... logo vejo mas é preciso e necessário começar a fazer algo!

(imagem tirada da net)

Sinto-me cansada e posso dizer que sinto-me bem.

Tenho a minha vida de volta e isso é o mais importante. Não é perfeita, mas é a minha! Sou dona de mim mesma! Sou LIVRE! E cada dia que passa é uma vitória!

Jesus Culture - Come Away - My Soul Longs for You

A música de que falei e que vale a pena ser ouvida. Foi-me dada a conhecer pelo meu tio Carlos num comentário a um post no meu blog e desde então tem-me acompanhado sempre. Mesmo não ouvindo as músicas, passo os dias a cantá-las.

"Quem canta seus males espanta!" e comigo resulta!

ACEITE!

Ora aqui vai...

Não vivo sem... o ar que respiro, o sol que me ilumina e aquece, sem ver o mar e sentir o cheiro a maresia, sem o amor da minha família, sem o amor, os miminhos e as piadas do meu anjinho, sem pipocas (que adoro), semos sites de moda e sem o meu blog (que me alivia a alma)

Adoro quando... sou surpreendida, quando sou valorizada, amada e respeitada. Adoro passear, ler, ir ao cinema, ouvir música, estar sozinha, dormir, rir, chorar a rir. Adoro estar com pessoas que me fazem sentir bem.

Gostava de mudar... TUDO! Mas principalmente ACABAR COM A MENTIRA, a hipocrisia, a falsidade. De ter a capacidade de mudar mentalidades: dos hipocondríacos, dos egoístas, dos interesseiros, dos arrogantes, dos parvos e estúpidos. A decoração da minha casa...

Música da minha vida... Eu ADORO, AMO música e não consigo viver sem ela. Não tenho uma música, mas várias... A do momento é: Jesus Culture - Come Away - My Soul Longs for You

Lema de vida... "Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim"

FELIZ DIA, PAI!!!

(o meu Alvarito comigo ao colo... eu não estava lá muito feliz... mas não era do colo! Disso tenho eu a certeza!!)

Olá PAI!

Hoje é o teu dia e como não vou estar contigo (hoje) quero desejar-te um dia MUITO FELIZ!

Li algures que "quando nascemos escolhemos os nossos pais" e eu escolhi muito bem porque tu e a mãe têm sido para mim e para o Pedro os melhores pais do MUNDO! Com tantas dificuldades que já passámos juntos (e não me estou a referir só à minha doença como também ao desemprego e às consequências que trouxe para a nossa família) conseguimos e conseguiremos sobreviver a tudo e a todos! Tenho muito ORGULHO e ADMIRAÇÃO em ti e na mãe por todos os sacrifícios que já passaram e como conseguiram SEMPRE ultrapassá-los.

Eu sou um pouco de ti e da mãe e foi isso e o vosso amor que me fez acreditar e ter forças para lutar e consequentemente agora poder estar aqui a desejar-te um óptimo dia.

(aqui tavas com um look....ai, ai!)

Agradeço-te também todo o teu apoio na pior altura da minha vida e guardo comigo os momentos em que juntos chorámos abraçados no meu quarto. Não queria ver-te sofrer e muito menos fazer-te sofrer mas foste um "CHATO" e mesmo eu pedindo-te para me deixares sozinha nunca me obedeceste! Seu mau! Lol.

Obrigada por me ensinares a seres quem eu sou! Obrigada por toda a educação que me deste, pelos valores e princípios que me transmitiste.

AMO-TE MUITO PAI!

AMO-TE MUITO MÃE!

(No meu 1.º aniversário!!! Olha como a Rosemary estava magrinha... e como eu estava tão feliz!)

E já reparaste como estás sempre a olhar para mim?!?

Já sei! Já sei! estão em pulgas para saber onde fui buscar estas fotos, né?

Tenho-as aqui em casa e como não tenho scanner...

Tirei fotos de fotos! Espero que gostem tanto como eu!

Desculpa mano... mas nestas não estás pk ainda não eras pensado (penso eu de que...)

Vale a pena pensar nisto...

(imagem tirada da net)

“Depois de algum tempo, você aprende a diferença, a subtil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma. E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança. E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas. E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.

E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão. Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo. E aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam... E aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la, por isso. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.

Descobre que se levam anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que você pode fazer coisas em um instante das quais se arrependerá pelo resto da vida. Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida. E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher. Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam, percebe que o seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos.

Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas de você muito depressa, por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a última vez que as vejamos. Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos. Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser. Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto. Aprende que não importa onde já chegou, mas onde está indo, mas se você não sabe para onde está indo, qualquer lugar serve. Aprende que, ou você controla seus actos ou eles o controlarão, e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois lados.

Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as consequências. Aprende que paciência requer muita prática. Descobre que algumas vezes a pessoa que você espera que o chute quando você cai é uma das poucas que o ajudam a levantar-se.

Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elas do que com quantos aniversários você celebrou. Aprende que há mais dos seus pais em você do que você supunha. Aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens, poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.

Aprende que quando está com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel. Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame, não significa que esse alguém não o ama, contudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso.

Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem que aprender a perdoar-se a si mesmo. Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado. Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte. Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás.

Portanto... plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores. E você aprende que realmente pode suportar... que realmente é forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais. E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida!" William Shakespeare

Finalmente...

(imagem tirada da net)

Na passada sexta-feira tive mais uma consulta de rotina no serviço de Hematologia - Hospital dos Covões. Durante a viagem de ida os nervos tomaram conta de mim e foi impossível deixar de sentir o nervoso miudinho. Apesar de o local ter sofrido alterações desde a altura em que fiz os meus tratamentos de quimioterapia, aquele local traz-me muitas recordações. Nem todas más...

Finalmente, ouvi da minha médica o que esperei ouvir durante 3 anos...

3 anos é muito tempo à espera de algo, não é? Mas eu sou muito paciente e sempre acreditei que esse dia ia chegar. Idealizei, sonhei com ele várias vezes em vários momentos da minha vida e ele chegou! Finalmente!

No caminho de regresso chorei todo o caminho... Foi impossível segurar as minhas lágrimas... não consigo descrever o que estava a sentir naquele momento... alegria, felicidade, alívio, saudade, dor, ...

Tantos sentimentos a serem vividos numa única altura. Chorei e chorei e chorei e tirei de dentro de mim o nó na garganta, a dor que sentia no peito, o peso que tinha dentro de mim e que me perseguiu durante estes últimos anos.

Finalmente, sinto que posso e consigo encher os pulmões de ar e respirar sem medos nem angústias e reservas. Sou livre! Sinto-me livre!

Pelo caminho ficaram amigos, companheiros de luta que viva os anos que viver sempre honrarei as suas memórias pela coragem, pela força com que sempre lutaram contra esta maldita doença!

Nunca esquecerei a minha Dianinha que para mim é e será sempre um exemplo a seguir pelo excelente ser humano que sempre foi, a Catarina (artista de circo) que nunca se curvou perante a doença lutando sempre destemidamente, a Sónia... A Sónia era um autêntico "furacão" da natureza, linda, linda, linda e muito, muito forte. Até ao fim da sua vida sempre gozou a vida e na minha opinião gozou também com a doença. A D. Olinda... e tantos, tantos outros que já partiram... NUNCA os esquecerei.

E a luta não acabou porque a vida não acabou e não acaba!

Que Parva Que Sou!

Um destes dias estava a ver o telejornal na tv e vi um grupo de jovens intitulado "geração à rasca" a invadir um local onde se encontrava o nosso Primeiro-Ministro a discursar. Fiquei paralisada em frente à televisão com tamanha atitude e audácia. e qual não foi o meu espanto que depois de terem retirado estes jovens daquele local o nosso Primeiro-Ministro respondeu que "é Carnaval, ninguém leva a mal".

Pois bem... é assim que este nosso chefe do governo, eleito pelos Portugueses (o que é sempre bom lembrar!) trata dos assuntos (neste momento) graves do nosso país, a brincar!

Sempre achei que o Sr. Primeiro Ministro sempre viveu num mundo à parte, ou melhor, num outro país que não Portugal e por muito que se tente (na minha opinião) já ninguém consegue por "mão nisto".

Dia 12 de Março, Sábado, está agendada uma manifestação no Porto e em Lisboa convocada por estes jovens que vivem situações difíceis e precárias. E o que mais me custa e dói é ver uma geração que vive completamente dependente dos pais e não consegue-se "soltar", jovens que andam a investir anos em licenciaturas, pós-graduações e mestrados e não têm colocação no mercado de trabalho, é ver jovens em cursos que não têm funcionalidade nenhuma e depois também há o reverso da medalha...

Eu, graças a Deus tenho um trabalho que agarro com "unhas e dentes", mas tenho uma prestação de um crédito habitação que não pára de subir, um carro que nunca mais termino de pagar, despesas de água, luz, gás que cada mês que passa só sobem apesar de termos implementado "malabarismos" para poupar, seguros de carro, recheio de habitação e dois de vida que de nada me servem, o combustível para o carro andar que cada vez mais noto o ponteiro a estagnar...

São realidades diferentes mas muito iguais. É o querer e não poder e é tentar fazer com que o dinheiro todos os meses nos chegue para o básico que para mim é farmácia e alimentação.

Os meus super-heróis são as famílias que sobrevivem com um salário mínimo... é que eu nem imagino a ginástica que eles fazem ao dinheiro. Certo dia vi uma senhora numa mercearia com umas poucas moedas na mão e um olhar desesperado para os produtos a ver o que podia e não podia levar... O meu anjinho presenciou numa farmácia um senhor que teve de deixar a maior parte dos medicamentos porque só podia "levar" 25€ em comprimidos em vez dos 150€ que o médico tinha prescrito... Quando soube disse: "então tu não pagaste os medicamentos ao senhor? Coitado..." Ao que ele me respondeu: "Então e como é que eu fazia isso se também não os tenho?" E assim me calou com a lágrima no olho...

Os políticos deste país não têm com que se preocupar porque nada lhes falta e não têm a noção da realidade. Talvez o mais importante... Enquanto eu adormeço a fazer contas, alguns deles não adormecem... Mas eu é que sou parva!! E estúpida! E burra!

Recomendações para uma boa disposição :D

(imagem maravilhosa tirada da net)

Estas são algumas recomendações que tinha dado conhecimento aqui no meu blog através do site do IPO de Coimbra Francisco Gentil, mas nunca é de mais recordar.

Se me perguntarem se sigo estas indicações à risca, eu digo que não. Não consigo não beber durante as refeições. Não consigo não beber o meu Cappuccino com açúcar e o meu chá com mel. Também não evito os gelados e o resultado é o normal, por isso não deixem de comer e de beber, de fazer o que vos apetece. E se alguma coisa correr mal, já sabem... é uma aprendizagem! É a vida! E nós infelizmente aprendemos é com os erros, certo? Certo!

Tomem atenção:

• Fazer 6 ou mais refeições de pequeno volume

• A alimentação deve ser:

1. Rica em proteínas (carne, peixe, ovos, leite e derivados)
2. Pobre em hidratos de carbono simples (açúcar, mel, geleia, marmelada, …)
3. Rica em hidratos de carbono complexos (batata, arroz, massas, pão torrado ou tostas, bolachas pouco doces)
4. Moderada em gorduras, preferindo o azeite para cozinhar e temperar

• Os líquidos devem ser bebidos 30 a 60 minutos antes e após as refeições e, não beber mais do que 100 a 200 ml de cada vez (aprox. 1 copo)
• Comer devagar e beber em goles
• Evitar os alimentos muito quentes e muito frios
• Evitar bebidas alcoólicas bem como os refrigerantes açucarados e com gás
• Evitar os condimentos (pimenta, mostarda, picantes, …)
• O leite pode ser mal tolerado e produzir diarreia. Iniciar com pequenas quantidades (+/- 100 ml – meio copo) misturado com cevada ou chá ou sob a forma de sopas de leite (com miolo de pão ou bolachas, mas tudo bem diluído)
• Deve comer sentado e não na cama
• Repousar após as refeições.

Quando há más disposições: Tenho alturas em que ando "à guerra" com os alimentos ou porque estou com pressa a comer e não mastigo bem os alimentos, ou porque os alimentos são mais rijos e fibrosos, ou porque a comida sabe-me muito bem e não me apetece perder tempo a pensar nisso. Nestes casos, a comida fica-me presa na garganta e a sensação é de desconforto e de dor nas costas... parece que não passa para baixo... Nestes casos o que faço é PARAR! Paro de comer, de engolir, de rir, de falar, de fazer seja lá o que for que estava a fazer naquele momento e não bebo nada (a tendência é sempre por mais qualquer coisita). Ando um bocadinho, levanto os braços em exercício devagarinho e a coisa passa quando dou um arroto. É verdade... Um arroto como dão os bebés depois de comerem e estou pronta para outra. O segredo é não stressar, não enervar, não perder a calma e TUDO passa.

Bridget Jones

Para quando precisar de me rir às gargalhadas ter sempre "à mão"

O meu filme preferido

Esta semana foi dedicada ao cinema e a ver filmes e lembrei-me de um filme fantástico, hilariante e surpreendente que me faz rir tanto. Não importa quantas vezes o vejo porque é como se fosse sempre a 1.ª vez. Sempre que os vejo divirto-me imenso... Os (3) Diários de Bridget Jones. Para mim são os melhores filmes de comédia que existem!

Bridget Jones (Reneé Zellwegger) é uma solteirona gordinha, que mora em Londres e trabalha numa editora. Ela tem um diário e é completamente atrapalhada, muito engraçada e muito pura. Após conhecer Mark Darcy (Colin Firth - o bonzinho), no jantar anual de Natal da sua mãe, e cometer uma das suas (muitas) gafes, ela decide mudar de vida, escrever um diário, e fazer tudo certinho para conseguir o que mais quer: emagrecer, parar de fumar e beber, e acima de tudo, encontrar um namorado decente (o sonho de qualquer mulher). Bridget começa a envolver-se com o seu chefe, Daniel Cleaver (Hugh Grant - o mauzão para não lhe chamar outra coisa pior...). Durante o ano, ela passa pelas maiores confusões, envolve-se com Daniel e Mark, e após altas revelações e descobrir que um deles é um completo idiota chapado (como muitos outros que existem por aí!), ela tem que decidir o que fazer da sua vida: escolher entre Mark Darcy e Daniel Cleaver.

(imagem tirada da net)

Adoro este filme porque retrata a mulher comum no seu melhor. Eu própria revejo-me em algumas situações. Todas nós temos sonhos e desejos. Se os concretizamos ou não isso já depende de nós, das decisões que tomamos e do rumo que queremos dar às nossas vidas. A Bridget Jones tem expressões muito giras, engraçadas e divertidas, faz coisas incríveis, diz tudo o que lhe vem à cabeça e nunca, nunca perde a "pose" (o que eu mais admiro) e nunca deixa de ser ela própria!

É sem dúvida o meu filme de eleição nos dias "cinzentos". Basta lembrar-me de algumas passagens dos filmes e já me estou a rir que nem uma maluca. É impossível esquecer a parte em que Bridget Jones é convidada para uma festa muito chique e veste-se assim: (esta é a expressão dela de: oh! oh! já fiz mer*=&%#"%!) Hihihihihi.

(imagem tirada da net)

Ou quando ela vai para a neve com seu Mark Darcy (namorado) fazendo-se passar por uma especialista em esqui...

(imagem tirada da net)

A "lingerie" que usa para sair de modo a esconder as suas "gordurinhas" e sentir-se mais sexy (Lol):

(imagem tirada da net)

Os filmes são extraordinários e ADORO, AMO o sotaque British.

Testemunho na 1.ª Pessoa

Muito se escreve e muito se diz sobre a gastrectomia total e muito pouco da informação disponível corresponde à realidade.

É POSSÍVEL SIM VIVER SEM ESTÔMAGO E É POSSÍVEL SIM TER UMA VIDA NORMAL! E digo-o eu na 1.ª pessoa! Também as pessoas normais sentem cansaço, indisposições, têm vómitos e diarreia e também elas têm carências vitamínicas porque não se alimentam em condições. Cada vez mais se adere ao fast food e às comidas rápidas, pré-congeladas. Cada vez menos as pessoas têm tempo para preparar as refeições principais, pensá-las e a comê-las de modo natural, calmo... As refeições devem ser cada vez mais momentos importantes, não só a nível de saúde como também a nível social.

Está a fazer um ano que fui submetida a uma gastrectomia total e posso dizer que posso comer de tudo, mas não quero! Não ingiro bebidas alcoólicas apesar de ser recomendado a ingestão de pelo menos 1 copo de vinho tinto porque faz bem à saúde. Não como sempre que me apetece fritos (que adoro) porque dou preferência aos cozidos e grelhados. Como sempre que me apetece chocolate preto de culinária e recentemente aprendi que o melhor chocolate tem 70% de cacau. Não bebo bebidas com gás porque dou preferência ao ice-tea de manga (que adoro) e as nectares de fruta. Não gosto de água e por isso faço por beber chá.

As minhas bolachas preferidas são as bolachas Maria de chocolate e as Oreo e como sempre que me apetece sem me fazer mal. Também como gelados sem que me faça mal e noto que de dia para dia o meu organismo está a voltar ao normal.

Quanto ao peso não ganho nem perco (apesar de notar as calças mais apertadas...).

É tudo uma questão de hábitos e também de escolhas.

Gastrectomia total não é sinal de sofrimento e de privação.

Conselhos relativos à Alimentação depois da Gastrectomia Total

No meu blog tenho recebido alguns comentários de pessoas ou que foram submetidas a uma gastrectomia total ou que vivem de perto esta realidade. Já à algum tempo que penso em dar alguns conselhos relativos à alimentação depois desta cirurgia. Alerto para o facto de cada caso ser específico e de terem muita atenção à informação dada pelo médico assistente. Estas informações foram-me dadas pela médica nutricionista do hospital onde fui operada e espero que possa ajudar.

Nos primeiros 15 a 30 dias após a cirurgia, a alimentação deve ser leve e de fácil digestão. Na 1.ª semana deve seguir-se a dieta líquida: leite sem lactose ou leite de soja; iogurte líquido; chá (camomila, tília, cidreira, …); cevada; canja; sopas de legumes com carne/peixe/ovo (tudo muito bem triturado); fruta cozida e triturada; água de cozedura da fruta.

Na 2.ª e 3.ª semana passa-se para dieta pastosa, em que para além dos alimentos já mencionados, pode-se introduzir: puré de batata; açorda fluida; papas de Nestum ou Cerelac (feitas com água ou chá); peixe cozido e humedecido; carne magra cozida e triturada; ovo cozido ou escalfado; iogurte natural ou magro (sem pedaços); fruta cozida ou assada (sem pele); fruta crua bem madura e esmagada ou triturada; verduras bem cozidas e trituradas (tipo esparregado, sem vinagre); gelatinas.

Depois evolui-se para alimentos com a consistência normal, sempre bem cozidos. De seguida introduz-se grelhados e se a tolerância for boa, ao fim de 1-2 meses pode-se introduzir de forma progressiva e sempre que não sentir desconforto, estufados simples e alguns fritos.

Quando vim do hospital vinha com muito receio por todo este processo, mas graças a Deus passei-o bem. É preciso muita calma e seguir à risca as indicações dadas pelos médicos. Relativamente à alimentação, não cumpri o tempo estipulado porque tinha muita fome. É verdade! Mesmo sem estômago sente-se fome! E eu tinha muita! Lembro-me que todo o tempo k estive no hospital era tentada com a publicidade dos canelones do Pingo Doce... Hum… Até me crescia água na boca... Passado alguns dias pedi ao meu anjinho para me fazer esparguete com carne picada e que bem me soube… Comi devagarinho a mastigar bem e andei a come-lo durante algum tempo como se fosse o melhor prato do mundo.

(imagem tirada da net mas que podia ser tirada por mim)

O pior foi a 1.ª vez que comi arroz. Estava bem cozido mas não tinha sido lavado então ficou com a goma natural. Ia morrendo! O arroz ficou-me preso no esófago e não descia nem por nada! Não dormimos nada nessa noite e por culpa minha! Mas voltaria a fazer tudo novamente! "Quem não arrisca não petisca!".

Conheci algumas pessoas que passado algum tempo ainda andavam a papas. Isto também não é bom. É preciso evoluir, seguir em frente sem medos nem receios. O que tiver de acontecer, acontece e tuso se torna uma aprendizagem.

Waiting for the End - Linkin Park

Esta música é incrivelmente fantástica



ESPERANDO PELO FIM

Esse não é o fim, esse não é o começo
Apenas uma voz como uma revolta balançando cada melhoria
Mas você ouve o tom e o ritmo violento
Embora as palavras pareçam firmes, tem algo vazio dentro delas
Nós dizemos, yeah / com os braços no alto
Como se estivéssemos nos segurando a algo que é invisível
Pois estamos vivendo à mercê da dor e do medo
Até morrermos / esquecermos / deixarmos tudo desaparecer

Esperando o fim chegar / desejando que eu tivesse força para suportar
Não é isso que eu tinha planejado
Isto saiu do meu controle
Voando à velocidade da luz /pensamentos giravam na minha cabeça
Tantas coisas que não foram ditas
É difícil deixar você partir

(oh) eu sei o que é preciso para seguir em frente
(oh) sei qual é a sensação de mentir
Tudo que eu quero fazer é trocar essa vida por algo novo
Tomando posse do que eu não tive

Sentando em um quarto vazio / tentando esquecer o passado
Isso nunca foi feito para durar
Eu queria que não fosse assim

(oh) eu sei o que é preciso para seguir em frente
(oh) sei qual é a sensação de mentir
Tudo que eu quero é trocar essa vida por algo novo
Tomando posse do que eu não tive

O que restou quando o fogo acabou
Eu achei uma boa sensação mas o certo era errado
Tudo apanhado no meio da tempestade
E tentando entender qual era a sensação de seguir em frente
E eu realmente não sei quais tipos de coisas que eu disse
A minha boca continuava mexendo e a minha mente morreu
Juntando os pedaços sem ter por onde começar
A parte mais difícil do final é ter de recomeçar

Tudo que eu quero fazer é trocar essa vida por algo novo
Tomando posse do que eu não tive

Esse não é o fim, esse não é o começo
É só uma voz como uma revolta balançando cada melhoria
Mas você ouve o tom e o ritmo violento
Embora as palavras pareçam firmes algo se esvazia dentro delas
Nós dizemos, yeah / com os braços no alto
Como se estivéssemos nos segurando a algo que é invisível
Pois estamos vivendo à mercê da dor e do medo
Até morrermos / esquecermos /deixarmos tudo desaparecer

(segurando naquilo que eu não tenho)

OLÁ MUNDO!

Espero que estejas a ouvir
Perdoa-me se eu sou jovem
Para falar fora de hora
Há alguém que eu tenho perdido
Eu acho que eles poderiam ser
O melhor metade de mim
Eles estão na sua própria casa tentando fazer isso direito
Mas eu estou cansado de justificar
Então eu digo para ti


Vem para casa
Vem para casa
Porque eu estive à tua espera
Durante tanto tempo
Durante tanto tempo
E agora há uma guerra entre as vaidades
Mas tudo que eu vejo és tu e eu
E a luta por ti é tudo que eu já conheci
Então vem para casa
Oooh


Eu estou perdido na beleza
De tudo que eu vejo
O mundo não é tão mau
Como o pintam pra ser
Se todos os filhos
Se todas as filhas
Parassem para compreender isso
Bem, esperançosamente, o ódio diminuíria e o amor poderia começarIsso pode começar agora... YeahhBem, talvez, eu esteja apenas sonhando alto
Vem para casa
Vem para casa
Porque eu estive à tua espera
Durante tanto tempo
Durante tanto tempo
E agora há uma guerra entre as vaidades
Mas tudo que eu vejo és tu e eu
E a luta por ti é tudo que eu já conheci
Então vem para casa
Oooh

Tudo o que eu não posso serÉ tudo o que tu deverias serE é por isso que eu preciso de ti aquiTudo o que eu não posso serÉ tudo o que tu deverias serE é por isso que eu preciso de ti aquiEntão escuta isso, agora
Vem para casa
Vem para casa
Porque eu estive à tua espera
Durante tanto tempo
Durante tanto tempo
E agora há uma guerra entre as vaidades
Mas tudo que eu vejo és tu e eu
E a luta por ti é tudo que eu já conheci
Então vem para casa
Oooh

Meu Deus

que a força, a coragem e a alegria de viver nunca me falte.

Que a cada dia que passe aprenda com os meus próprios erros

Que a cada dia que passa me torne uma pessoa melhor

E que cada dia passe comigo aqui

Este mundo não é o melhor, mas é o único. Não tem as melhores pessoas, mas não existem pessoas perfeitas.

Agradeço-te tudo o que me tens feito e tenho muita fé em ti.

Por favor, perdoa os meus pecados e ajuda-me

Ámen

Informação Gastrectomia Total

Desde que soube da notícia que tinha de ser submetida a uma gastrectomia total que dediquei várias horas a fazer pesquisas sobre este assunto. Tudo o que encontrei foi muito técnico e específico, tudo numa linguagem nada acessível ao cidadão comum... esta foi também uma das principais razões de ter criado o meu blog. Para contar na 1.ª pessoa como é!

Dessas pesquisas que fiz na net, encontrei a página do Instituto Português de Oncologia de Coimbra Francisco Gentil, E.P.E. (IPOCFG, E.P.E.) onde consta este documento e muitas outras informações úteis e em Português!

Para mim tem sido uma ajuda preciosa. Espero que ajude outras pessoas na mesma situação.

O único senão de todo o meu processo era mesmo a ingestão de leite normal. Desde que o substituí por leite sem lactose que vivo sem dramas, sem dores, sem cólicas e sem corridas para a casa de banho.

Bem hajam e por favor NÃO DESISTAM! ACREDITEM SEMPRE!

FELIZ ANIVERSÁRIO

Hoje é um dia muito especial porque comemora-se mais um ano da tua vida.

Sinto-me especialmente FELIZ por ter-te ao meu lado todos os dias, por te ver bem e feliz, por fazer parte da tua história de vida e por poder comemorar contigo nesta data este dia tão "diferente".

Muitos Parabéns para TI que me fizeste voltar a acreditar no amor, na amizade, na sinceridade e acima de tudo na verdade.

Obrigada por estares SEMPRE presente em todos os momentos da minha vida e por lutares todos os dias a meu lado por uma vida melhor. Obrigada também por NUNCA desistires de mim.

AMO-TE MUITO e o meu maior desejo é seres muito, muito Feliz!

Para o meu avô

que me envolveu nas suas asas de anjo nos meus maiores momentos de sofrimento, solidão, dor, angústia, tristeza, ...

Nos Braços de um Anjo

Gaste todo seu tempo esperando

Por essa segunda chance

Por uma oportunidade que deixaria tudo bem

Há sempre uma razão

Para não se sentir suficientemente bom

E é difícil no fim do dia

Eu preciso de alguma distracção

Oh belo alívio Escoa Memória de minhas veias

Deixe-me ficar vazia

E sem peso e talvez

Eu encontrarei alguma paz esta noite

Nos braços de um anjo

Voo para bem longe daqui

Deste escuro e frio quarto de hotel

E da imensidão que você teme

Você é arrancado das ruínas

De seu devaneio silencioso

Você está nos braços de um anjo

Que você encontre algum conforto aqui

Tão cansado da linha recta

E por todos os lados Há abutres e ladrões nas suas costas

E a tempestade continua se retorcendo

Você continua construindo a mentira

Que você inventa para tudo que lhe falta

Não faz nenhuma diferença

Escapar uma última vez

É mais fácil acreditar nesta doce loucura

Esta gloriosa tristeza que me deixa de joelhos

Nos braços de um anjo Voo para bem longe daqui

Deste escuro e frio quarto de hotel

E da imensidão que você teme

Você é arrancado das ruínas

De seu devaneio silencioso

Você está nos braços de um anjo

Que você encontre algum conforto lá

Você está nos braços de um anjo

Que você encontre algum conforto aqui

Inesquecível... o meu avô

Sexta-feira, uma dor de cabeça horrível e sempre a pensar na mesma pessoa, o meu avô Fernando.

Infelizmente (e muito infelizmente) o meu avô já não está aqui entre nós e que falta me faz...

O neto preferido do meu avô era/é o meu irmão e até á bem pouco tempo ficava triste com esse facto... agora não! É que o meu irmão é uma fotocópia autentiquissima do meu avô Fernando. Até faz impressão!

Tenho tantas e boas recordações do meu avozinho... Era um ser humano como muitos outros, com defeitos e qualidades. Para mim a maior qualidade que o meu avô tinha era a bondade e o amor incondicional que tinha pelos netos. Não podia ver tristeza, nem sofrimento. Não era preciso pedir nada que ele estava sempre a dar. Dava a todos os que o rodeavam (não só à família), ajudava toda a gente e não pedia nada, nem exigia nada em troca.

Detestava a mentira, a ganância, o oportunismo, o egoísmo, a falta de liberdade, que o chateassem...

Amava muito a família e foi graças ao meu avô que a família se manteve sempre bem e feliz. Enquanto ele foi vivo existiu sempre o respeito, o amor, a partilha, a dádiva...

Sim, tenho saudades do meu avô, muitas saudades. Saudades dos almoços em família, dos Natais e passagens de ano, saudades de o ver, de lhe tocar, saudades de ouvir a sua voz e o seu riso.

Um dia durante o almoço falava sobre o meu avô e a minha avó disse-me "eu é que devia ter ido no lugar do teu avô não era?". Não respondi. Achei que não merecia resposta. A verdade é que cada um é como cada qual e cada pessoa tem o seu lugar, a sua maneira de ser e de estar. Eu amo e admiro muito o meu avô por tudo o que ele é e representa para mim: Amor e muita bondade.