segunda-feira, 21 de março de 2011
Jesus Culture - Come Away - My Soul Longs for You
ACEITE!
Ora aqui vai...
Não vivo sem... o ar que respiro, o sol que me ilumina e aquece, sem ver o mar e sentir o cheiro a maresia, sem o amor da minha família, sem o amor, os miminhos e as piadas do meu anjinho, sem pipocas (que adoro), semos sites de moda e sem o meu blog (que me alivia a alma)
Adoro quando... sou surpreendida, quando sou valorizada, amada e respeitada. Adoro passear, ler, ir ao cinema, ouvir música, estar sozinha, dormir, rir, chorar a rir. Adoro estar com pessoas que me fazem sentir bem.
Gostava de mudar... TUDO! Mas principalmente ACABAR COM A MENTIRA, a hipocrisia, a falsidade. De ter a capacidade de mudar mentalidades: dos hipocondríacos, dos egoístas, dos interesseiros, dos arrogantes, dos parvos e estúpidos. A decoração da minha casa...
Música da minha vida... Eu ADORO, AMO música e não consigo viver sem ela. Não tenho uma música, mas várias... A do momento é: Jesus Culture - Come Away - My Soul Longs for You
Lema de vida... "Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim"
sábado, 19 de março de 2011
FELIZ DIA, PAI!!!
(o meu Alvarito comigo ao colo... eu não estava lá muito feliz... mas não era do colo! Disso tenho eu a certeza!!)
Olá PAI!
Hoje é o teu dia e como não vou estar contigo (hoje) quero desejar-te um dia MUITO FELIZ!
Li algures que "quando nascemos escolhemos os nossos pais" e eu escolhi muito bem porque tu e a mãe têm sido para mim e para o Pedro os melhores pais do MUNDO! Com tantas dificuldades que já passámos juntos (e não me estou a referir só à minha doença como também ao desemprego e às consequências que trouxe para a nossa família) conseguimos e conseguiremos sobreviver a tudo e a todos! Tenho muito ORGULHO e ADMIRAÇÃO em ti e na mãe por todos os sacrifícios que já passaram e como conseguiram SEMPRE ultrapassá-los.
Eu sou um pouco de ti e da mãe e foi isso e o vosso amor que me fez acreditar e ter forças para lutar e consequentemente agora poder estar aqui a desejar-te um óptimo dia.
(aqui tavas com um look....ai, ai!)
Agradeço-te também todo o teu apoio na pior altura da minha vida e guardo comigo os momentos em que juntos chorámos abraçados no meu quarto. Não queria ver-te sofrer e muito menos fazer-te sofrer mas foste um "CHATO" e mesmo eu pedindo-te para me deixares sozinha nunca me obedeceste! Seu mau! Lol.
Obrigada por me ensinares a seres quem eu sou! Obrigada por toda a educação que me deste, pelos valores e princípios que me transmitiste.
AMO-TE MUITO PAI!
AMO-TE MUITO MÃE!
(No meu 1.º aniversário!!! Olha como a Rosemary estava magrinha... e como eu estava tão feliz!)
E já reparaste como estás sempre a olhar para mim?!?
Já sei! Já sei! estão em pulgas para saber onde fui buscar estas fotos, né?
Tenho-as aqui em casa e como não tenho scanner...
Tirei fotos de fotos! Espero que gostem tanto como eu!
Desculpa mano... mas nestas não estás pk ainda não eras pensado (penso eu de que...)
quinta-feira, 17 de março de 2011
Vale a pena pensar nisto...
(imagem tirada da net)segunda-feira, 14 de março de 2011
Finalmente...
(imagem tirada da net)
Na passada sexta-feira tive mais uma consulta de rotina no serviço de Hematologia - Hospital dos Covões. Durante a viagem de ida os nervos tomaram conta de mim e foi impossível deixar de sentir o nervoso miudinho. Apesar de o local ter sofrido alterações desde a altura em que fiz os meus tratamentos de quimioterapia, aquele local traz-me muitas recordações. Nem todas más...
Finalmente, ouvi da minha médica o que esperei ouvir durante 3 anos...
3 anos é muito tempo à espera de algo, não é? Mas eu sou muito paciente e sempre acreditei que esse dia ia chegar. Idealizei, sonhei com ele várias vezes em vários momentos da minha vida e ele chegou! Finalmente!
No caminho de regresso chorei todo o caminho... Foi impossível segurar as minhas lágrimas... não consigo descrever o que estava a sentir naquele momento... alegria, felicidade, alívio, saudade, dor, ...
Tantos sentimentos a serem vividos numa única altura. Chorei e chorei e chorei e tirei de dentro de mim o nó na garganta, a dor que sentia no peito, o peso que tinha dentro de mim e que me perseguiu durante estes últimos anos.
Finalmente, sinto que posso e consigo encher os pulmões de ar e respirar sem medos nem angústias e reservas. Sou livre! Sinto-me livre!
Pelo caminho ficaram amigos, companheiros de luta que viva os anos que viver sempre honrarei as suas memórias pela coragem, pela força com que sempre lutaram contra esta maldita doença!
Nunca esquecerei a minha Dianinha que para mim é e será sempre um exemplo a seguir pelo excelente ser humano que sempre foi, a Catarina (artista de circo) que nunca se curvou perante a doença lutando sempre destemidamente, a Sónia... A Sónia era um autêntico "furacão" da natureza, linda, linda, linda e muito, muito forte. Até ao fim da sua vida sempre gozou a vida e na minha opinião gozou também com a doença. A D. Olinda... e tantos, tantos outros que já partiram... NUNCA os esquecerei.
E a luta não acabou porque a vida não acabou e não acaba!
quarta-feira, 9 de março de 2011
Que Parva Que Sou!
Um destes dias estava a ver o telejornal na tv e vi um grupo de jovens intitulado "geração à rasca" a invadir um local onde se encontrava o nosso Primeiro-Ministro a discursar. Fiquei paralisada em frente à televisão com tamanha atitude e audácia. e qual não foi o meu espanto que depois de terem retirado estes jovens daquele local o nosso Primeiro-Ministro respondeu que "é Carnaval, ninguém leva a mal".
Pois bem... é assim que este nosso chefe do governo, eleito pelos Portugueses (o que é sempre bom lembrar!) trata dos assuntos (neste momento) graves do nosso país, a brincar!
Sempre achei que o Sr. Primeiro Ministro sempre viveu num mundo à parte, ou melhor, num outro país que não Portugal e por muito que se tente (na minha opinião) já ninguém consegue por "mão nisto".
Dia 12 de Março, Sábado, está agendada uma manifestação no Porto e em Lisboa convocada por estes jovens que vivem situações difíceis e precárias. E o que mais me custa e dói é ver uma geração que vive completamente dependente dos pais e não consegue-se "soltar", jovens que andam a investir anos em licenciaturas, pós-graduações e mestrados e não têm colocação no mercado de trabalho, é ver jovens em cursos que não têm funcionalidade nenhuma e depois também há o reverso da medalha...
Eu, graças a Deus tenho um trabalho que agarro com "unhas e dentes", mas tenho uma prestação de um crédito habitação que não pára de subir, um carro que nunca mais termino de pagar, despesas de água, luz, gás que cada mês que passa só sobem apesar de termos implementado "malabarismos" para poupar, seguros de carro, recheio de habitação e dois de vida que de nada me servem, o combustível para o carro andar que cada vez mais noto o ponteiro a estagnar...
São realidades diferentes mas muito iguais. É o querer e não poder e é tentar fazer com que o dinheiro todos os meses nos chegue para o básico que para mim é farmácia e alimentação.
Os meus super-heróis são as famílias que sobrevivem com um salário mínimo... é que eu nem imagino a ginástica que eles fazem ao dinheiro. Certo dia vi uma senhora numa mercearia com umas poucas moedas na mão e um olhar desesperado para os produtos a ver o que podia e não podia levar... O meu anjinho presenciou numa farmácia um senhor que teve de deixar a maior parte dos medicamentos porque só podia "levar" 25€ em comprimidos em vez dos 150€ que o médico tinha prescrito... Quando soube disse: "então tu não pagaste os medicamentos ao senhor? Coitado..." Ao que ele me respondeu: "Então e como é que eu fazia isso se também não os tenho?" E assim me calou com a lágrima no olho...
Os políticos deste país não têm com que se preocupar porque nada lhes falta e não têm a noção da realidade. Talvez o mais importante... Enquanto eu adormeço a fazer contas, alguns deles não adormecem... Mas eu é que sou parva!! E estúpida! E burra!
segunda-feira, 7 de março de 2011
Recomendações para uma boa disposição :D
(imagem maravilhosa tirada da net)
Estas são algumas recomendações que tinha dado conhecimento aqui no meu blog através do site do IPO de Coimbra Francisco Gentil, mas nunca é de mais recordar.
Se me perguntarem se sigo estas indicações à risca, eu digo que não. Não consigo não beber durante as refeições. Não consigo não beber o meu Cappuccino com açúcar e o meu chá com mel. Também não evito os gelados e o resultado é o normal, por isso não deixem de comer e de beber, de fazer o que vos apetece. E se alguma coisa correr mal, já sabem... é uma aprendizagem! É a vida! E nós infelizmente aprendemos é com os erros, certo? Certo!
Tomem atenção:
- Fazer 6 ou mais refeições de pequeno volume
- A alimentação deve ser:
- Rica em proteínas (carne, peixe, ovos, leite e derivados)
- Pobre em hidratos de carbono simples (açúcar, mel, geleia, marmelada, …)
- Rica em hidratos de carbono complexos (batata, arroz, massas, pão torrado ou tostas, bolachas pouco doces)
- Moderada em gorduras, preferindo o azeite para cozinhar e temperar
- Os líquidos devem ser bebidos 30 a 60 minutos antes e após as refeições e, não beber mais do que 100 a 200 ml de cada vez (aprox. 1 copo)
- Comer devagar e beber em goles
- Evitar os alimentos muito quentes e muito frios
- Evitar bebidas alcoólicas bem como os refrigerantes açucarados e com gás
- Evitar os condimentos (pimenta, mostarda, picantes, …)
- O leite pode ser mal tolerado e produzir diarreia. Iniciar com pequenas quantidades (+/- 100 ml – meio copo) misturado com cevada ou chá ou sob a forma de sopas de leite (com miolo de pão ou bolachas, mas tudo bem diluído)
- Deve comer sentado e não na cama
- Repousar após as refeições.
Quando há más disposições: Tenho alturas em que ando "à guerra" com os alimentos ou porque estou com pressa a comer e não mastigo bem os alimentos, ou porque os alimentos são mais rijos e fibrosos, ou porque a comida sabe-me muito bem e não me apetece perder tempo a pensar nisso. Nestes casos, a comida fica-me presa na garganta e a sensação é de desconforto e de dor nas costas... parece que não passa para baixo... Nestes casos o que faço é PARAR! Paro de comer, de engolir, de rir, de falar, de fazer seja lá o que for que estava a fazer naquele momento e não bebo nada (a tendência é sempre por mais qualquer coisita). Ando um bocadinho, levanto os braços em exercício devagarinho e a coisa passa quando dou um arroto. É verdade... Um arroto como dão os bebés depois de comerem e estou pronta para outra. O segredo é não stressar, não enervar, não perder a calma e TUDO passa.
domingo, 6 de março de 2011
O meu filme preferido
Esta semana foi dedicada ao cinema e a ver filmes e lembrei-me de um filme fantástico, hilariante e surpreendente que me faz rir tanto. Não importa quantas vezes o vejo porque é como se fosse sempre a 1.ª vez. Sempre que os vejo divirto-me imenso... Os (3) Diários de Bridget Jones. Para mim são os melhores filmes de comédia que existem!
Bridget Jones (Reneé Zellwegger) é uma solteirona gordinha, que mora em Londres e trabalha numa editora. Ela tem um diário e é completamente atrapalhada, muito engraçada e muito pura. Após conhecer Mark Darcy (Colin Firth - o bonzinho), no jantar anual de Natal da sua mãe, e cometer uma das suas (muitas) gafes, ela decide mudar de vida, escrever um diário, e fazer tudo certinho para conseguir o que mais quer: emagrecer, parar de fumar e beber, e acima de tudo, encontrar um namorado decente (o sonho de qualquer mulher). Bridget começa a envolver-se com o seu chefe, Daniel Cleaver (Hugh Grant - o mauzão para não lhe chamar outra coisa pior...). Durante o ano, ela passa pelas maiores confusões, envolve-se com Daniel e Mark, e após altas revelações e descobrir que um deles é um completo idiota chapado (como muitos outros que existem por aí!), ela tem que decidir o que fazer da sua vida: escolher entre Mark Darcy e Daniel Cleaver.
(imagem tirada da net)
Adoro este filme porque retrata a mulher comum no seu melhor. Eu própria revejo-me em algumas situações. Todas nós temos sonhos e desejos. Se os concretizamos ou não isso já depende de nós, das decisões que tomamos e do rumo que queremos dar às nossas vidas. A Bridget Jones tem expressões muito giras, engraçadas e divertidas, faz coisas incríveis, diz tudo o que lhe vem à cabeça e nunca, nunca perde a "pose" (o que eu mais admiro) e nunca deixa de ser ela própria!
É sem dúvida o meu filme de eleição nos dias "cinzentos". Basta lembrar-me de algumas passagens dos filmes e já me estou a rir que nem uma maluca. É impossível esquecer a parte em que Bridget Jones é convidada para uma festa muito chique e veste-se assim: (esta é a expressão dela de: oh! oh! já fiz mer*=&%#"%!) Hihihihihi.
(imagem tirada da net)
Ou quando ela vai para a neve com seu Mark Darcy (namorado) fazendo-se passar por uma especialista em esqui...
(imagem tirada da net)
A "lingerie" que usa para sair de modo a esconder as suas "gordurinhas" e sentir-se mais sexy (Lol):
(imagem tirada da net)
Os filmes são extraordinários e ADORO, AMO o sotaque British.
quinta-feira, 3 de março de 2011
Testemunho na 1.ª Pessoa
Muito se escreve e muito se diz sobre a gastrectomia total e muito pouco da informação disponível corresponde à realidade.
É POSSÍVEL SIM VIVER SEM ESTÔMAGO E É POSSÍVEL SIM TER UMA VIDA NORMAL! E digo-o eu na 1.ª pessoa! Também as pessoas normais sentem cansaço, indisposições, têm vómitos e diarreia e também elas têm carências vitamínicas porque não se alimentam em condições. Cada vez mais se adere ao fast food e às comidas rápidas, pré-congeladas. Cada vez menos as pessoas têm tempo para preparar as refeições principais, pensá-las e a comê-las de modo natural, calmo... As refeições devem ser cada vez mais momentos importantes, não só a nível de saúde como também a nível social.
Está a fazer um ano que fui submetida a uma gastrectomia total e posso dizer que posso comer de tudo, mas não quero! Não ingiro bebidas alcoólicas apesar de ser recomendado a ingestão de pelo menos 1 copo de vinho tinto porque faz bem à saúde. Não como sempre que me apetece fritos (que adoro) porque dou preferência aos cozidos e grelhados. Como sempre que me apetece chocolate preto de culinária e recentemente aprendi que o melhor chocolate tem 70% de cacau. Não bebo bebidas com gás porque dou preferência ao ice-tea de manga (que adoro) e as nectares de fruta. Não gosto de água e por isso faço por beber chá.
As minhas bolachas preferidas são as bolachas Maria de chocolate e as Oreo e como sempre que me apetece sem me fazer mal. Também como gelados sem que me faça mal e noto que de dia para dia o meu organismo está a voltar ao normal.
Quanto ao peso não ganho nem perco (apesar de notar as calças mais apertadas...).
É tudo uma questão de hábitos e também de escolhas.
Gastrectomia total não é sinal de sofrimento e de privação.
Conselhos relativos à Alimentação depois da Gastrectomia Total
No meu blog tenho recebido alguns comentários de pessoas ou que foram submetidas a uma gastrectomia total ou que vivem de perto esta realidade. Já à algum tempo que penso em dar alguns conselhos relativos à alimentação depois desta cirurgia. Alerto para o facto de cada caso ser específico e de terem muita atenção à informação dada pelo médico assistente. Estas informações foram-me dadas pela médica nutricionista do hospital onde fui operada e espero que possa ajudar.
Nos primeiros 15 a 30 dias após a cirurgia, a alimentação deve ser leve e de fácil digestão. Na 1.ª semana deve seguir-se a dieta líquida: leite sem lactose ou leite de soja; iogurte líquido; chá (camomila, tília, cidreira, …); cevada; canja; sopas de legumes com carne/peixe/ovo (tudo muito bem triturado); fruta cozida e triturada; água de cozedura da fruta.
Na 2.ª e 3.ª semana passa-se para dieta pastosa, em que para além dos alimentos já mencionados, pode-se introduzir: puré de batata; açorda fluida; papas de Nestum ou Cerelac (feitas com água ou chá); peixe cozido e humedecido; carne magra cozida e triturada; ovo cozido ou escalfado; iogurte natural ou magro (sem pedaços); fruta cozida ou assada (sem pele); fruta crua bem madura e esmagada ou triturada; verduras bem cozidas e trituradas (tipo esparregado, sem vinagre); gelatinas.
Depois evolui-se para alimentos com a consistência normal, sempre bem cozidos. De seguida introduz-se grelhados e se a tolerância for boa, ao fim de 1-2 meses pode-se introduzir de forma progressiva e sempre que não sentir desconforto, estufados simples e alguns fritos.
Quando vim do hospital vinha com muito receio por todo este processo, mas graças a Deus passei-o bem. É preciso muita calma e seguir à risca as indicações dadas pelos médicos. Relativamente à alimentação, não cumpri o tempo estipulado porque tinha muita fome. É verdade! Mesmo sem estômago sente-se fome! E eu tinha muita! Lembro-me que todo o tempo k estive no hospital era tentada com a publicidade dos canelones do Pingo Doce... Hum… Até me crescia água na boca... Passado alguns dias pedi ao meu anjinho para me fazer esparguete com carne picada e que bem me soube… Comi devagarinho a mastigar bem e andei a come-lo durante algum tempo como se fosse o melhor prato do mundo.
(imagem tirada da net mas que podia ser tirada por mim)
O pior foi a 1.ª vez que comi arroz. Estava bem cozido mas não tinha sido lavado então ficou com a goma natural. Ia morrendo! O arroz ficou-me preso no esófago e não descia nem por nada! Não dormimos nada nessa noite e por culpa minha! Mas voltaria a fazer tudo novamente! "Quem não arrisca não petisca!".
Conheci algumas pessoas que passado algum tempo ainda andavam a papas. Isto também não é bom. É preciso evoluir, seguir em frente sem medos nem receios. O que tiver de acontecer, acontece e tuso se torna uma aprendizagem.
sábado, 26 de fevereiro de 2011
Waiting for the End - Linkin Park
ESPERANDO PELO FIM
Esse não é o fim, esse não é o começo
Apenas uma voz como uma revolta balançando cada melhoria
Mas você ouve o tom e o ritmo violento
Embora as palavras pareçam firmes, tem algo vazio dentro delas
Nós dizemos, yeah / com os braços no alto
Como se estivéssemos nos segurando a algo que é invisível
Pois estamos vivendo à mercê da dor e do medo
Até morrermos / esquecermos / deixarmos tudo desaparecer
Esperando o fim chegar / desejando que eu tivesse força para suportar
Não é isso que eu tinha planejado
Isto saiu do meu controle
Voando à velocidade da luz /pensamentos giravam na minha cabeça
Tantas coisas que não foram ditas
É difícil deixar você partir
(oh) eu sei o que é preciso para seguir em frente
(oh) sei qual é a sensação de mentir
Tudo que eu quero fazer é trocar essa vida por algo novo
Tomando posse do que eu não tive
Sentando em um quarto vazio / tentando esquecer o passado
Isso nunca foi feito para durar
Eu queria que não fosse assim
(oh) eu sei o que é preciso para seguir em frente
(oh) sei qual é a sensação de mentir
Tudo que eu quero é trocar essa vida por algo novo
Tomando posse do que eu não tive
O que restou quando o fogo acabou
Eu achei uma boa sensação mas o certo era errado
Tudo apanhado no meio da tempestade
E tentando entender qual era a sensação de seguir em frente
E eu realmente não sei quais tipos de coisas que eu disse
A minha boca continuava mexendo e a minha mente morreu
Juntando os pedaços sem ter por onde começar
A parte mais difícil do final é ter de recomeçar
Tudo que eu quero fazer é trocar essa vida por algo novo
Tomando posse do que eu não tive
Esse não é o fim, esse não é o começo
É só uma voz como uma revolta balançando cada melhoria
Mas você ouve o tom e o ritmo violento
Embora as palavras pareçam firmes algo se esvazia dentro delas
Nós dizemos, yeah / com os braços no alto
Como se estivéssemos nos segurando a algo que é invisível
Pois estamos vivendo à mercê da dor e do medo
Até morrermos / esquecermos /deixarmos tudo desaparecer
(segurando naquilo que eu não tenho)
OLÁ MUNDO!
Espero que estejas a ouvir
Perdoa-me se eu sou jovem
Para falar fora de hora
Há alguém que eu tenho perdido
Eu acho que eles poderiam ser
O melhor metade de mim
Eles estão na sua própria casa tentando fazer isso direito
Mas eu estou cansado de justificar
Então eu digo para ti
Vem para casa
Vem para casa
Porque eu estive à tua espera
Durante tanto tempo
Durante tanto tempo
E agora há uma guerra entre as vaidades
Mas tudo que eu vejo és tu e eu
E a luta por ti é tudo que eu já conheci
Então vem para casa
Oooh
Eu estou perdido na beleza
De tudo que eu vejo
O mundo não é tão mau
Como o pintam pra ser
Se todos os filhos
Se todas as filhas
Parassem para compreender isso
Bem, esperançosamente, o ódio diminuíria e o amor poderia começarIsso pode começar agora... YeahhBem, talvez, eu esteja apenas sonhando alto
Vem para casa
Vem para casa
Porque eu estive à tua espera
Durante tanto tempo
Durante tanto tempo
E agora há uma guerra entre as vaidades
Mas tudo que eu vejo és tu e eu
E a luta por ti é tudo que eu já conheci
Então vem para casa
Oooh
Tudo o que eu não posso serÉ tudo o que tu deverias serE é por isso que eu preciso de ti aquiTudo o que eu não posso serÉ tudo o que tu deverias serE é por isso que eu preciso de ti aquiEntão escuta isso, agora
Vem para casa
Vem para casa
Porque eu estive à tua espera
Durante tanto tempo
Durante tanto tempo
E agora há uma guerra entre as vaidades
Mas tudo que eu vejo és tu e eu
E a luta por ti é tudo que eu já conheci
Então vem para casa
Oooh
sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011
Meu Deus
que a força, a coragem e a alegria de viver nunca me falte.
Que a cada dia que passe aprenda com os meus próprios erros
Que a cada dia que passa me torne uma pessoa melhor
E que cada dia passe comigo aqui
Este mundo não é o melhor, mas é o único. Não tem as melhores pessoas, mas não existem pessoas perfeitas.
Agradeço-te tudo o que me tens feito e tenho muita fé em ti.
Por favor, perdoa os meus pecados e ajuda-me
Ámen
quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011
Informação Gastrectomia Total
Desde que soube da notícia que tinha de ser submetida a uma gastrectomia total que dediquei várias horas a fazer pesquisas sobre este assunto. Tudo o que encontrei foi muito técnico e específico, tudo numa linguagem nada acessível ao cidadão comum... esta foi também uma das principais razões de ter criado o meu blog. Para contar na 1.ª pessoa como é!
Dessas pesquisas que fiz na net, encontrei a página do Instituto Português de Oncologia de Coimbra Francisco Gentil, E.P.E. (IPOCFG, E.P.E.) onde consta este documento e muitas outras informações úteis e em Português!
Para mim tem sido uma ajuda preciosa. Espero que ajude outras pessoas na mesma situação.
O único senão de todo o meu processo era mesmo a ingestão de leite normal. Desde que o substituí por leite sem lactose que vivo sem dramas, sem dores, sem cólicas e sem corridas para a casa de banho.
Bem hajam e por favor NÃO DESISTAM! ACREDITEM SEMPRE!
terça-feira, 22 de fevereiro de 2011
FELIZ ANIVERSÁRIO
sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011
Para o meu avô
Nos Braços de um Anjo
Gaste todo seu tempo esperando
Por essa segunda chance
Por uma oportunidade que deixaria tudo bem
Há sempre uma razão
Para não se sentir suficientemente bom
E é difícil no fim do dia
Eu preciso de alguma distracção
Oh belo alívio Escoa Memória de minhas veias
Deixe-me ficar vazia
E sem peso e talvez
Eu encontrarei alguma paz esta noite
Nos braços de um anjo
Voo para bem longe daqui
Deste escuro e frio quarto de hotel
E da imensidão que você teme
Você é arrancado das ruínas
De seu devaneio silencioso
Você está nos braços de um anjo
Que você encontre algum conforto aqui
Tão cansado da linha recta
E por todos os lados Há abutres e ladrões nas suas costas
E a tempestade continua se retorcendo
Você continua construindo a mentira
Que você inventa para tudo que lhe falta
Não faz nenhuma diferença
Escapar uma última vez
É mais fácil acreditar nesta doce loucura
Esta gloriosa tristeza que me deixa de joelhos
Nos braços de um anjo Voo para bem longe daqui
Deste escuro e frio quarto de hotel
E da imensidão que você teme
Você é arrancado das ruínas
De seu devaneio silencioso
Você está nos braços de um anjo
Que você encontre algum conforto lá
Você está nos braços de um anjo
Que você encontre algum conforto aqui
Inesquecível... o meu avô
Sexta-feira, uma dor de cabeça horrível e sempre a pensar na mesma pessoa, o meu avô Fernando.
Infelizmente (e muito infelizmente) o meu avô já não está aqui entre nós e que falta me faz...
O neto preferido do meu avô era/é o meu irmão e até á bem pouco tempo ficava triste com esse facto... agora não! É que o meu irmão é uma fotocópia autentiquissima do meu avô Fernando. Até faz impressão!
Tenho tantas e boas recordações do meu avozinho... Era um ser humano como muitos outros, com defeitos e qualidades. Para mim a maior qualidade que o meu avô tinha era a bondade e o amor incondicional que tinha pelos netos. Não podia ver tristeza, nem sofrimento. Não era preciso pedir nada que ele estava sempre a dar. Dava a todos os que o rodeavam (não só à família), ajudava toda a gente e não pedia nada, nem exigia nada em troca.
Detestava a mentira, a ganância, o oportunismo, o egoísmo, a falta de liberdade, que o chateassem...
Amava muito a família e foi graças ao meu avô que a família se manteve sempre bem e feliz. Enquanto ele foi vivo existiu sempre o respeito, o amor, a partilha, a dádiva...
Sim, tenho saudades do meu avô, muitas saudades. Saudades dos almoços em família, dos Natais e passagens de ano, saudades de o ver, de lhe tocar, saudades de ouvir a sua voz e o seu riso.
Um dia durante o almoço falava sobre o meu avô e a minha avó disse-me "eu é que devia ter ido no lugar do teu avô não era?". Não respondi. Achei que não merecia resposta. A verdade é que cada um é como cada qual e cada pessoa tem o seu lugar, a sua maneira de ser e de estar. Eu amo e admiro muito o meu avô por tudo o que ele é e representa para mim: Amor e muita bondade.
quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011
CARTÃO VERDE
(imagem da net)
É isso mesmo!
Consulta de Cirurgia no Hospital dos Covões e a minha querida doutora mostrou-me "cartão verde" para retomar a minha vida normalmente.
Para mim não foi novidade. Já esquematizei tudo na minha cabeça e não há nada nem ninguém que me demova!
Primeiro começo por retomar a minha yoga (uma vez por semana), aliado a isto vou começar a frequentar a piscina e praticar natação uma vez que é um desporto muito completo e não é tão agressivo. Com o tempo e o bom tempo começo a fazer caminhadas e a andar de bicicleta e devagarinho começo a praticar exercício físico normalmente.
É isto! Não vou esperar fazer 1 ano desde a minha última cirurgia para retomar a minha vida e fazer o que mais gosto! Não faz sentido!
Vou esperar sim 1 ano para fazer a minha viagem de sonho com o meu anjinho... e já não falta muito...
Obrigada Deus, obrigada amor, obrigada pai, obrigada mãe, obrigada família, obrigada amigos, obrigada Dianinha, obrigada colegas, obrigada conhecidos, obrigada desconhecidos, obrigada a todos que estiveram, estão e estarão sempre comigo!
terça-feira, 15 de fevereiro de 2011
Amanhã... Nova Consulta
(imagem da net)
Depois do episódio da TAC enviei de imediato uma mensagem à minha querida Dr.ª Licínia a contar o que se tinha passado. Não estava à espera de uma resposta (pelo menos não naquela altura) porque pensei que a minha querida doutora estivesse a trabalhar no hospital, mas não! Recebi um telefonema e a primeira coisa que ouvi foi "Andreia, como está?". Quem me conhece sabe que quando estou nervosa, enervada, seja lá o que for não me calo e comecei logo a disparar o que me tinha acontecido e o que me ia na alma. (tenho mesmo de me controlar porque tenho alturas (+++++ que muitas) que falo demais, mas é-me inevitável... quando dou por mim... Ups... já saiu...)
É incrível como há pessoas que têm um efeito sobre nós impressionante e a minha doutora tem, sempre teve esse efeito sobre mim, de calma, de paz, de tranquilidade e acima de tudo de muita, muita confiança. Sinto como se já nos conhecêssemos durante muitos e longos anos. ADORO-A de coração e sinto um carinho, uma gratidão, uma admiração muito, muito grande.
Amanhã é dia de consulta, já tenho a TAC e as análises comigo e já vi e li tudo o que havia para ler... (Espero bem que pouquíssimas pessoas leiam este post... especialmente a Dr.ª Licínia... "Desculpe minha querida doutora mas já me conhece e sabe que não conseguia aguentar ter os exames na minha posse e não saber o que estava lá dentro, o que diziam... Desculpe-me mas para a próxima faço o mesmo..."). Amanhã é só mais uma consulta onde vou ter oportunidade de ver o hospital onde fui tão bem tratada, amanhã é mais um dia, mais uma viagem ao local onde cerca de 3 anos passei parte da minha vida, amanhã vou reencontrar a pessoa que tão bem cuidou de mim e me protegeu durante largos meses, amanhã irei ao hospital com a esperança, a certeza que terei "carta verde" para seguir com a minha vida normal, que poderei regressar à minha yoga, à minha ginástica, ...
Amanhã será um outro amanhã, um novo amanhã e um outro dia!
sábado, 12 de fevereiro de 2011
Agarrem-me!!
Esta semana foi de loucos!
Semana final do curso de Nutrição e Dietética com teste. Realização de uma TAC na terça-feira passada que fez com que andasse muito ansiosa durante algum tempo... Eu sei, sinto que está tudo bem, mas a confirmação da coisa é TUDO!
O exame estava marcado para as 18h 15. Durante 3 dias tive de tomar medicação para atenuar os efeitos do contraste e no próprio dia não pude comer a partir das 12h... Incrível que durante estas 6 horas em que não podia comer nem beber nada é que me deram os apetites todos e sedes de tudo. É incrível, não é?
Lá fui para o Centro Hospitalar para realizar o exame e fui chamada depois de me darem a beber cerca de 1l de água com contraste. Despi-me e meti-me na máquina. Foi tudo muito bem até à parte de ter de ser injectada com contraste... a primeira tentativa não deu resultado e o sr. dr. (muito querido) resolve perguntar-me "onde é o tumor?" An?!? Este gajo deve estar parvo! (pensei!) "Não é! Foi! E já não é porque retiraram-mo!" O olhar de parvo manteve-se e foi acrescido do ar de pena o que resolvi acrescentar "o estômago!"
Pensava eu (mal) que o sr. dr. aquando da realização do exame já se tinha apercebido que me faltava um órgão ..., mas pelos vistos não!
Mandou chamar por ajuda e lá estive eu deitada cerca de uma hora na máquina a tremer de frio a tentar ser picada. Resultado final: uma grande neura, uma grande dor no braço esquerdo, os meus bracinhos todos picados e hipotermia (diz-me a minha veia hipocondríaca). Fiz o exame sem me darem o contraste intra-venoso.
Assim que saí mandei mensagem à minha querida doutora Licínia e liguei ao meu anjinho. Esta furiosa!! Super furiosa!! Não pelo exame, por ter sido toda picada e pelas dores que sentia, mas pela maneira como os profissionais de saúde tratam os utentes! Pela maneira como fui tratada! Inadmissível!
Conselho: 1.º um curso de boas maneiras, 2.º um curso de boas práticas, 3.º um pouco de humildade, empatia e profissionalismo!
Ah! Mais uma coisinha: DETESTO, ODEIO que sintam pena de mim e que me olhem como se fosse morrer já amanhã!! NÃO SOU, NEM NUNCA FUI UMA COITADINHA! SOU UMA SOBREVIVENTE DE UM CANCRO E MORRER TODOS MORREMOS UM DIA! nunca ouvi dizer que alguém tinha ficado cá para semente.Tenho dito!
(imagem tirada da net)
domingo, 6 de fevereiro de 2011
Amor é
o melhor remédio. É o título do filme que vi ontem com o meu anjinho. Fala de um rapaz muito mulherengo que perde o emprego e decide enveredar por uma nova profissão, a de delegado de propaganda médica. Num dia de trabalho conhece uma bonita rapariga. Maggie de 26 anos a quem lhe foi diagnosticada a doença de Parkinson - fase I. No início existe apenas uma atracção física (sexo casual) mas com o tempo os sentimentos começam a surgir...
Maggie não quer assumir qualquer tipo de relação devido à sua doença. Ela tem consciência que ninguém quer viver uma relação duradoura (seja lá ela de que tipo for). No entanto, ela deixa-se envolver por este rapaz uma vez que (durante algum tempo) ele resolve assumir a doença e que a ama de verdade. Ele não consegue viver com a realidade dela e durante algum tempo separam-se... Neste tempo, nesta pausa percebem o que realmente sentem um pelo outro e decidem dar uma oportunidade ao amor.
É uma comédia hilariante, com um pouco de drama, onde abordam uma doença degenerativa de uma forma muito suave mas real.
Revi um pouco do meu passado neste filme. Também eu tive uma relação a que estupidamente chamava de namoro, mas que nem passava de uma "amizade colorida". Também eu tive os meus momentos felizes. Era feliz quando andava cega e só via e ouvia o que queria. Não é para qualquer um (ou qualquer uma) assumir uma relação com um/a doente (seja lá de que tipo for). É preciso muito amor, muita entrega, muita paciência, muita empatia (saber colocar-se no lugar do outro)... E essencialmente saber lidar com as diversas situações que vão ocorrendo. É preciso maturidade.
Gostei muito do filme e aconselho vivamente a verem-no.
"Conhecemos milhares de pessoas e nenhuma delas te toca realmente. E depois conhecemos uma pessoa e a tua vida muda para sempre." do filme Love & other drugs
(imagem tirada da net)
sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011
Dinheiro e Formação ≠ Educação
(imagem tirada da net - não sei onde mas achei a ideal para este post!)
É final de sexta-feira e estou com uma neura... Estou pior que fo#+&"$%*
Eu já tinha descoberto da pior maneira que dinheiro não é sinónimo de educação e hoje também descobri que formação também não o é!!
Hoje em dia investe-se tanto tempo e dinheiro em licenciaturas, cursos, pós-graduações, mestrados, MBA's, blá, blá, blá... para quê?!? Para se formarem pessoas MAL EDUCADAS, falsas, mentirosas, manipuladoras, conflituosas, egoístas, nojentas, mesquinhas, etc, etc, etc. Que não olham a meios para atingirem os seus fins!
Muitos Parabéns a essa gentinha de merda que pensa que tem o rei na barriga e que são mais que os outros! Fiquem lá com o prémio que no final das contas vai tudo parar ao mesmo sítio! DEBAIXO DA TERRA!
Desejo do fundo do meu coração que um dia encontrem alguém muito pior e que sofram na pele (o dobro ou o triplo) o mal que fazem aos outros! Porcos!!
Para aliviar o stress vou tomar um bom banho,
vestir o meu kit de casa e beber um cházinho
calmante enquanto estou deitada no meu sofá
a ver a minha novela... É que ninguém merece!
quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011
Sempre que te vejo
Esta semana para mim está a ser diferente! Mudança de instalações no trabalho, período de adaptação e muita alegria e contentamento por melhores condições (o frio já não "aperta" tanto).
Coincidiu também o meu anjinho estar num horário que me obriga a estar sozinha quando chego a casa do trabalho. Confesso que adoro estar sozinha e ter os "meus" momentos, mas gosto muito mais de ter a companhia dele (muito mais), é que as saudades apertam (e muito!).
Hoje depois de organizar as minhas coisas, de fazer o jantar e jantar, decidi ver um filme sozinha. Algo que não fazia à muito tempo. O filme escolhido foi "Sempre que te vejo" e sinto-me derretida...
(imagem tirada da net)
Uma história muito bonita (e triste) que fala e retrata do valor da família, dos valores, princípios, crenças e coragem de uma pessoa, do amor real e verdadeiro, da luta, perseverança e sofrimento de alguém que decide interromper a sua vida, os seus sonhos e objectivos por amor.
Depois de ver este filme aprendi que devo dar mais valor à vida (ainda mais), ao que tenho e que para ser plenamente feliz e seguir em frente tenho de esquecer o meu passado.
quinta-feira, 27 de janeiro de 2011
O meu 1.º desafio
A minha primaça lançou o desafio e eu resolvi aceitar! Eis o meu 1.º desafio aqui no meu blog. Então aqui vai:
7 coisas que tenho de fazer antes de morrer:
- Engravidar
- Conhecer Londres
- Fazer uma viagem num balão de ar quente
- Recomeçar a minha yoga e nunca mais parar
- Ir ao Brasil (mais uma vez)
- Continuar a viver um grande amor
- Proporcionar aos meus pais uma viagem de avião
7 coisas que mais digo:
- Amo-te muito
- Vou comer
- Tá quieto
- O quêêêê???
- Tenho sono
- Oh xu...
- Tou cansada
7 coisas que faço bem:
- Cozinhar
- Amar
- Saber estar
- Ouvir
- Dormir
- Lutar
- Orientar
7 defeitos:
- Mau acordar
- Desconfiada
- Distraída
- Ingénua
- Directa
- Teimosa
- Orgulhosa qb
7 qualidades:
- Sincera
- Honesta
- Humilde
- Amiga
- Respeitadora
- Sociável
- Muito paciente
7 pessoas que vão responder: ...
quarta-feira, 26 de janeiro de 2011
A minha cicatriz
é a minha imagem de marca!
tanto se falou e tanto foi falado sobre ela. Tantas dúvidas... Como seria? Como iria ficar? Se se iria notar... Enfim...
Disseram-me que na cirurgia iria ter um cirurgião plástico para "tratar" de não se notar a cicatriz. Também fui informada que a cicatriz iria ser como a de uma cesariana, "não se ia notar nada!"... Tudo enganado!
A minha cicatriz foi tema de conversa várias vezes e muitas foram e são as pessoas que me pedem para a mostrar. Não o faço porque acho que não o devo fazer. Nem sei bem porquê... medo de impressionar, medo de chocar, medo de não aceitarem, medo das perguntas e especulações que podem daí vir... medo, receio. Até de mim própria! Não foi fácil "aceitar" a minha nova "tatuagem", a minha nova "marca", o meu novo "estado".
Actualmente, já convivo bem, muito bem com a minha cicatriz e trato dela com muito carinho. Sempre muito bem hidratada para não sofrer "puxões".
Fui cortada mesmo no meio da minha barriguinha. Assim:
(foto tirada por mim mesma. Atenção porque esta sou eu, a minha cicatriz e cada caso é um caso! Só coloquei esta foto porque antes de ser operada pesquisei e nada encontrei sobre este tema.)
Duas vezes no mesmo sítio! E se no final deste Verão estava preocupada em a esconder e proteger com fatos de banho horríveis que mais parecia serem da minha avó (que não me identificava nada, uma vez que sempre usei biquínis) a partir de agora vai estar à vista de tudo e de todos. faz parte de mim! É minha! Faz parte da minha história para mim é motivo de muito orgulho.
Espero no próximo Verão usar um biquíni assim (lol)
(imagem tirada da net)
segunda-feira, 24 de janeiro de 2011
Isto é que vai uma crise...
Ouvia esta música na minha infância e sempre lhe achei muita piada. Na altura ainda não sabia o que era a crise, nem percebia bem o que diziam... mal sabia eu que ia viver na pele uma grande crise... "Quem canta, seus males espanta" e eu continuo a cantar: "isto é que vai uma crise..."
domingo, 23 de janeiro de 2011
Domingo
dia de eleições, dia de votar, de almoçar com os pais e de ver um bom filme.
Decidi alugar e ver "Cartas para Julieta", uma comédia romântica onde retrata o amor. Pelo menos, o amor como eu o vejo: único, especial, sincero, puro, verdadeiro, cómico, intemporal...
(imagem tirada da net)
A história passa-se maioritariamente na bela Itália, Verona, local onde existe a casa da Julieta (da conhecida história de Romeu e Julieta). Nesta casa (que é real) existe uma estátua onde segundo a tradição, para encontrar o verdadeiro amor, as mulheres devem passar a mão sobre o seio direito da estátua de Julieta localizada no pátio interno da casa.
Neste pátio existe também um muro onde as mulheres colocam mensagens de amor, normalmente com questões para que Julieta resolva o dilema. Como Julieta já morreu, todas as cartas são respondidas pelo Giulietta Club (www.julietclub.com) , uma associação voluntária de cidadãs de Verona que se encarregam de responder às cartas do mundo inteiro. E assinam, "a secretária de Julieta". Não é tão giro? Acho o máximo!
O filme retrata tudo isto! A busca de uma paixão perdida (com 50 anos), a história de um novo amor numa atmosfera linda, apaixonante e envolvente.
Depois de ver o filme fiquei com muita vontade de ir com o meu anjinho visitar a cidade dos namorados (Verona em Itália) e viver momentos mágicos e únicos...
sábado, 22 de janeiro de 2011
O meu maior sofrimento...
(imagem tirada da net)
é o FRIO!
Não sei se por estar mais magra, se por não ter "vivido" os 2 últimos Invernos por estar doente, se por ser uma questão psicológica, o FRIO está a dar cabo de mim.
A minha maior preocupação (para além da alimentação) é a roupa que visto e a quantidade de roupa que visto para não sofrer deste mal. São camisolas sobre camisolas, casacos, cachecóis, gorros e até luvas. Tudo o que me possa aquecer e manter quente durante o dia. A parte pior é de manhã... faz mesmo MUITO FRIO!
Ao longo do dia mantenho-me activa para que este "mal" passe rápido: os chás quentes e os passeios pela cidade à hora de almoço têm sido a minha salvação. No final do dia, quando chego a casa muitas são as vezes que preciso de tomar um banho bem quente ou então vestir o meu kit de casa (bem quentinho) para que o meu corpo, os meus músculos voltem a estar relaxados. É que com o frio ando durante todo o dia "encolhida" e este facto faz-me sentir dores no corpo.
Porque o frio é muito e estava a ser insuportável, este ano decidimos investir num aquecedor para a sala aqui em casa. Em muito tem ajudado, mas o cuidado tem de ser redobrado devido às mudanças de temperatura nas restantes divisões.
O saquinho de água quente na cama também resulta.
Por tudo isto e muito mais não me falem em passeios e viagens nesta altura do ano para locais ainda mais frios. Eu quero é CALOR! SOL!
O sol traz-nos muitos benefícios tais como: fortalecer os ossos do esqueleto humano, regular a pressão arterial, prevenir certos tipos de diabetes, transportar vitamina D para o sangue, fortalecer a pele e o sistema imunológico.
Estou à espera... enquanto isso contínuo a fugir à gripe...













