Dadores de Medula Óssea

Ontem soube desta notícia (podem ver aqui) e fiquei arrepiada. Não é por ser filho do Carlos Martins mas sim por ser uma criança (como muitas) de apenas 3 anos a passar por esta maldita doença.

"A festa da selecção portuguesa no balneário da Luz foi estragada pela notícia da doença do filho de Carlos Martins, que sofre de leucemia e precisa de um transplante de medula óssea. Ronaldo apelou à doação". É urgente!

Eu não posso ser dadora mas conheço muita gente que pode, quer e por não saber como se faz ainda não se inscreveu no banco de dados para dadores de medula óssea.

 

Sei que é um procedimento muito simples, como tirar sangue mas onde é que vamos? O que fazemos?

 

Há tantas vidas para salvar...

Parabéns PORTUGAL

Se há alguma coisa que me emociona é ouvir o hino nacional! Mesmo achando que a letra não é nada adequada, ouvir cantar o nosso hino emociona-me e faz-me chorar. E cantado num estádio de futebol... até arrepia.

Apesar de não perceber nada de futebol, gosto! E gosto muito quando se trata do meu Sporting ou da Selecção Nacional como foi o caso de ontem.

Fui vendo o jogo aos bocadinhos (não me fosse dar alguma coisinha má) e confesso que não estava nada à espera do resultado apesar de muito merecido.

Haja alguma alegria nesta altura menos boa que o país atravessa.

Parabéns equipa! Parabéns treinador! Parabéns Portugal!

E-mail

Recebi este mail hoje e desde então não consegui parar de me rir!! DIVIRTAM-SE TAMBÉM!!

É assim que temos de enfrentar 2011, 2012, ... (???)

O que não te mata torna-te mais forte!!!

Limitações/Restrições

Se há dias em que acordo com a pica toda e pronta para mais um dia de luta. Há outros em que acordo completamente cansada e derrotada.

Hoje é um desses dias!

E tudo porque sou muito, muito teimosa e não me entrego facilmente ao mais fácil e cómodo. Mais uma vez ando a introduzir novos alimentos na minha alimentação saudável e desta vez é a Beringela.

Comecei por adicioná-la aos bocadinhos na minha sopa e notava que a minha barriga apresentava um volume superior ao que é normal mas não desisti (afinal foi assim que aconteceu com todos os outros alimentos).

Ontem o meu namorado resolveu fazer um prato xpto que viu num canal de tv feita com a dita beringela, "Pasta alla Norma" (com algumas alterações - para mais saudável) e foi o nosso jantar.Que delícia! Comi e repeti...

E hoje é que foi o delas... dores de barriga, cólicas... Enfim... Já passou e se me arrependo? NADA!

O sofrimento que passo com a introdução de um novo alimento passa e eu fico muito feliz por poder integrar alimentos novos na minha alimentação. Como diz a minha mãe "tudo faz falta" e eu preciso mesmo de diversificar as minhas refeições porque após algum tempo caem na rotina e eu fico enjoada e sem apetite.

Não me imponho limitações nem restrições ao nível da alimentação, apenas alguns cuidados, comida saudável.

Se consigo comer um hambúrguer do Mac não hei-de conseguir comer uma beringela?

O tempo

O tempo é uma preciosidade a que só damos valor quando o perdemos, quando o deixamos passar, quando vêm as recordações e a saudade.

Na maioria das vezes com a azáfama da vida nem damos por ele e quando precisamos realmente ele já não existe.

Gostaria de fazer parar o tempo para estar sempre com aqueles que mais amo e para que aqueles que mais amo pudessem estar sempre junto de mim.

Tive todo o tempo do mundo e desperdicei-o... desperdicei-o com a preocupação de os tornar eternos e diferentes.

A idade e a vida ensina-nos muito, faz-nos crescer, torna-nos pessoas diferentes, mais maduras e mais pacientes.

Agora vou aproveitar o tempo que ainda resta, cada momento e sei que todo o tempo não é suficiente para dizer tudo aquilo que penso e sinto, para estar presente. Quero acreditar que as palavras não são importantes quando o que se sente e se vê é verdadeiro e puro.

“O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis.” Fernando Sabino

11/11/2011

Hoje é dia de S. Martinho. Dia de comer castanhas e beber água pé.

Hoje também é suposto acabar o mundo e às 11m 11m deveria ter feito um minuto de silêncio pela fome no mundo. Deveria, mas não fiz porque desconhecia e a essa hora recebia um telefonema no trabalho ao qual não podia deixar de atender. Profissionalismo e responsabilidade acima de tudo.

Quanto ao mundo acabar, até à meia noite ainda há muito tempo e tantas e tantas vezes já disseram que isso ia acontecer e nunca aconteceu...

Se for hoje, o dia fatídico que partirei deste planeta quero dizer aos que mais amo, que os amo aqui ou em qualquer lugar. Que adoro a blogosfera e que tenho aprendido muito. E adorei viver toda a minha vida, ainda que tivesse passado por muitos maus momentos. É como diz o poeta "o que não nos mata, torna-nos mais fortes".

Ao meu "velhote"... PAI

Desejo-lhe um dia de Aniversário muito Feliz e especial de preferência:

1 - sem se queixar da sua saúde (não vale a pena pensar nisso)

2 - sem ver notícias para não se passar da "marmita" com o estado deste desgraçado país e não ter que dizer palavrões e palavras menos bonitas dos nossos políticos e afins...

3 - sem pensar muito na PDI especialmente neste dia em que "leva" com mais um ano em cima

4 - Não ler jornais desportivos (não sei a como anda o "nosso" Sporting e assim sendo é melhor prevenir)

5 - Não se pesar hoje (já vim tarde...)

5 - por último e não menos importante hoje não aceda à sua conta bancária.

Se cumprires tudo o que te disse vais ter um dia SUPER, MEGA, HIPER, FELIZ de Aniversário. E como a vida tens coisas boas, já agora (e porque já aqui estou e tu mereces - apesar de teres recusado o MEU convite para jantares em minha casa no dia de hoje, o que deveria se estar contente porque poupas-me trabalho e dinheiro - mas não estou) enumero aqui as razões para sorrires neste dia:

1 - Porque tens uma filha fantástica, maravilhosa, etc, etc, etc (são tantas as qualidades dela que não saia daqui hoje...)

2 - Porque tens uma esposa de garra, super gira, simpática, fashion e que é um espectáculo (que às vezes te leva à lua e nem sempre te dá aquilo que queres, mas... é a vida!)

3 - Um filho super giro e simpático. Que te dá muitas alegrias - por exemplo, a tua nora e a alegria de jogar futebol porque assim já tens as tardes de Domingo ocupadas.

4 - Tens os teus pais vivos e de saúde (apesar de andarem sempre nos médicos, é passatempo.)

5 - Ainda recebes reforma (que quando for eu...)

6 - SOL!! A sorte que tu tens que neste dia o S. Pedro deu-te o SOL, luz e algums calor.

7 - Estás mais velho 1 ano, mas é só 1 ano!! Podiam ser muitos mais, já viste? Sortudo!!

8 - Apesar de estares sempre a queixar-te da tua saúde, tenho-te a dizer que ela até tem sido uma gaja porreira com as brincadeiras que tens feito a ti próprio.

9 - Estás de FÉRIAS! Tens todo o tempo e liberdade só para ti.

PARABÉNS E APROVEITA!!

Vê tu bem que até os Beatles vieram de Londres para te desejar os Parabéns!

Popota no seu melhor

Amada por uns, odiada por outros (é a vida. Não conseguimos agradar a todos) eu acho o máximo este anúncio do Continente com a sua superstar a Popota.

Cura para o CANCRO

Hoje de manhã quando cheguei ao trabalho, as minhas colegas informaram-me desta notícia aqui. E não podia ficar mais contente! As lágrimas até me vieram aos olhos...

"Radioterapia que pode eliminar cancro numa só sessão em breve disponível em Portugal.

Uma radioterapia que pode eliminar o cancro numa única sessão, mesmo com a doença já espalhada, estará em breve disponível em Portugal, através de uma máquina quase única no mundo que ficará instalada na Fundação Champalimaud."

Graças a Deus a medicina está cada vez mais avançada mas o mais importante nesta doença é o rastreio e o diagnóstico precoce.

Acreditem! Acreditem! Acreditem! Nunca deixem de ACREDITAR!

Decathlon em Leiria

A loja Decathlon vai abrir em Leiria e a data prevista da abertura é o dia 22 de Novembro.

Até aqui os leirienses tinham de se deslocar a Coimbra para comprar os seus polares (que já ninguém passa sem eles) e equipamento de desporto diverso.

Eu agradeço a vinda da nova loja porque as minhas meias polares estão a precisar (e muito) de serem substituídas.

A Decathlon tem ao dispor um site de recrutamento para jovens estudantes e recém licenciados para as funções de vendedor e responsavel de desporto. Procuram desportistas apaixonados, para trabalharem em part-time ou full time. No entanto, actualmente só fazem recrutamento para reforço de Natal.

Fonte da informação aqui

Ai se eu te pego

Esta é a música do momento e por incrível que pareça até o nosso "bota de ouro" se rendeu a ela.

Vale a pena ver!

Cristiano Ronaldo dançando "Ai se eu te pego"

As aventuras da minha Avó

Ontem, Domingo à tarde fui à Vieira visitar a minha avó.

Encontrei-a à mesa a lanchar na companhia da minha mãe e estava muito bem disposta. Depois dos cumprimentos, beijinhos e abraços de quem não nos vê à "paletes de anos" fez-nos o relato da sua semana com muito entusiasmo: "Eu esta semana fui para o hospital"

PUM!! Levei um soco no meio dos olhos sem me dar conta e até tremi!

Eu: "Tiveste no hospital?!? A fazer o quê?"

A minha mãe a querer despachar e tranquilizar a conversa avisou logo que não tinha informado ninguém para não preocupar.

Mas a minha avó nem ligou e continuou: "eu estive muito mal no hospital..." (com os olhos muito arregalados prontos a sairem fora de órbita).

Eu: "com o quê vó?"

Avó: "olha, o meu coração batia e batia. Uma coisa sem explicação! Eu tive muito mal."

Eu: "isso é normal vó. É dos tratamentos. Eu também tive isso. O que é que os médicos te disseram?"

Avó "Tiveste? Mas olha que eu tive muito mal! Eu nem me quero lembrar. Mas olha que havia lá uma enfermeira muito má e um enfermeiro muito bonzinho"

Eu: "Mas o que é que os médicos disseram?"

Avó: "Fiz análises e exames. Sabes o 1.º médico que me observou era muito meu amigo, tão meiguinho mas depois teve de se ir embora porque mudou o turno e veio um 2.º médico que o substituiu... Tu viste-o? Não viste pois não?!? Pois! Eu também não!!"

E assim fiquei a saber das aventuras da minha avó no hospital de Leiria com uma vontade enorme de me rir mas sem saber realmente o que ela teve.

A minha avó é um espectáculo e acho-a muito bem! Agora resta-nos rezar para que este episódio não se volte a repetir e se mantenha longe de qualquer hospital.

Calças

Contei-vos aqui que andava indecisa sobre o que fazer com as minhas calças que me estavam super largas.

Pensei e pensei, pensei e ponderei e decidi mandar arranjá-las. Ficaram um espectáculo! Super bem arranjadas.

O que acontece é que de há uns tempos para cá têm-me dado uns apetites... que me fazem comer e comer e comer e comer e as calças estão-me SUPER, MEGA, HIPER JUSTAS. E agora das 2, 3: ou fecho a boca, ou deixo de as usar ou espero que a ganga (que é ganga) se dê mais um bocadito...

Quem é que me disse que "eu nunca mais ia engordar?!?" Hum?!?

NoMenu - Entrega de comida ao domicílio

Muito obrigada por existirem!

Ontem foi dia de compras de manhã e limpeza à tarde.

Fomos ao Continente e demos com uma enchente devido à feira dos brinquedos, com 50% de desconto no cartão. Apesar de termos ido bem cedinho não foi o suficiente para evitarmos a confusão.

Era carrinhos por todo lado, gente a andar umas contra as outras, pessoas desesperadas a agarrarem no máximo de caixas de brinquedos que lhes era possível, muitas crianças (algumas a fazerem birras e a chorarem), prateleiras desorganizadas e desarrumadas, falta de carrinhos, transito congestionado, ... Enfim, depois de alguma confusão e espera lá conseguimos comprar o que tínhamos na lista.

Depois de fazer o almoço foi dedicar-me à lavagem da roupa de modo a cumprir o tarifário bi-horário (efeitos da crise, toca a poupar!) e fazer limpeza profunda na cozinha. Arredámos tudo o que era móveis e electrodomésticos e... VALHA-ME DEUS!! De onde é que vem tanta porcaria?!?

Depois de fazer o resto da limpeza e da dança do lava, estende, lava estende foi hora de tomar um belo banho e pedir um belo jantar chinês no www.nomenu.pt/.

Inventaram este serviço, onde através de um telefonema podemos pedir uma ementa de um restaurante à escolha (no site) da zona de Leiria e entregam no nosso domicílio. À conta é acrescido o valor de uma taxa.

A comida e o serviço são excelentes e eu agradeço porque depois de um dia tão cansativo soube mesmo bem não cozinhar.

♥

Limpezas...

Como é que sabemos se a limpeza da nossa casa feita pelo nosso mais que tudo foi bem feita ou não?!?

EU sei!! Quando perdemos um brinco no nosso quarto e ele não o encontra!!!! Hihihihihihihihihihihihi

Tin Tin

Já o filme do Tin Tin não gostei! Fomos vê-lo ao cinema e o meu namorado adorou.

Acho-o muito pouco adequado para crianças, mas... é só a minha opinião!

The Smurfs

Um dia desta semana eu e o meu xuca fizémos uma sessão de cinema em casa, onde o filme eleito foi este:

Adorei o filme e fiquei apaixonada por esta personagem encantadora e super gira, a "Smurfette" (com uns looks muito actuais):

Maçãs

Não sou muito adepta de maçãs... mas elas fazem falta como qualquer outra fruta. Andei que tempos a comprá-las e o fim era o lixo. Maçudas, sem sabor e sem graça não me cativava comê-las.

Todas as semanas vou à frutaria e encontrei as únicas maçãs que me fazem "comer e chorar por mais". Umas vezes acertava, outras nem por isso e ficava desiludida. Para não deitar fora a fruta que não consumimos em casa decidi deixar-me de preguiças e fazer sumo de fruta, juntando também alguns legumes e o resultado é bom, saboroso e barato.

Esta semana encontrei as "tais" maças e perguntei à sr.ª da frutaria para me dizer qual o nome/qualidade/designação. Ela riu-se e respondeu-me: "Fuji! Maça Fuji! Rijas, suculentas e doces." ao qual eu respondi: "Exactamente". É que depois de comer uma quero sempre mais. Hummm (até me está acrescer água na boca).

Agora que já sei o nome/designação, é mais fácil comprá-las e saboreá-las sem ser (mal) surpreendida com o tão bom aspecto exterior e o tão mau interior (bahhhhh).

Experimentem que vão adorar! Prometo!

Ginástica

Em Abril de 2010 inscrevi-me num ginásio na Gândara, em Leiria. Era tudo o que queria e precisava: aulas de grupo (não gosto de máquinas) e yoga. Fiz umas quantas aulas e depois fui obrigada a desistir porque fui operada, processo de recuperação, e o resto vocês já sabem.

Durante este tempo eu e a professora (que é uma querida) mantivémos o contacto e a promessa de que um dia iria retomar. Sentia-me melhor mas de dia para dia andava a adiar a minha ida para a ginástica. Porque ainda não me sentia bem, porque me podia acontecer alguma coisa, porque era longe, porque não tinha tempo, porque não me apetecia, porque tinha sempre o que fazer em casa, o jantar, as roupas, etc, etc, etc.

Desculpas, mais desculpas e desculpas até que fartei-me de mim própria e já não admitia chegar todos os dias a casa e fazer sempre o mesmo e para mim... nada!

Deixei-me de desculpas parvas e imbecis e retomei as minhas aulas de ginástica. Apesar de sentir muitas dificuldades em recomeçar, de coordenar todos os novos passos, de começar a dar uma "nova" vida ao meu corpo, de me habituar ás dores no meu corpinho depois de cada aula NÃO DESISTO!

Gosto! Adoro por-me à prova! Cada aula dá-me um novo ânimo, mais genica para as tarefas do meu dia-a-dia, menos frio, um sono tranquilo, tão bom... Faz-me sentir bem comigo própria e a professora e o grupo são do melhor o que ajuda e incentiva muito.

O tempo arranja-se quando se quer realmente, a desculpa do jantar não existe porque não são 2 aulas por semana que me vão "desorganizar" 2 jantares. Nestes dias o jantar é comida já confeccionada anteriormente ou coze-se uma massa e grelham-se uns bifinhos (coisa rápida) ou coze-se algo enquanto tomo a minha banhoca.

O saco da ginástica fica sempre arranjado de véspera e quando vou trabalhar ele vai comigo para ir direitinha para as aulas. Se vou a casa "é a morte do artista" e não há aula para ninguém.

Incentivo todas as pessoas a praticarem algum tipo de exercício, é saudável em termos físicos, psíquicos e emocionais. Mas nada de abusos porque tudo o que é demais é prejudicial.