sexta-feira, 25 de novembro de 2011

3 TAC´s e uma GRANDE confusão

Ontem já nem tive forças para relatar o meu dia...

Acordei às 7h da manhã para tomar um bom e grande banho de água bem quente de modo a preparar as minhas queridas veias para poder "levar" o contraste. Fui bem apetrechada com roupa quentinha para não arrefecer e a 1.ª a chegar para realizar os exames médicos e ir trabalhar sem perder tempo.

Trocaram-me as voltas todas! Por causa da falta de uma porcaria de um carimbo de "autorizado" em cima da assinatura do meu médico de família a sr.ª que me atendeu resolveu passar não 1, 2, 3 mas 7 pessoas à minha frente com a preguiça de levantar o cú da cadeira e ir tirar cópias aos meus documentos. Passei-me! E como me passei e enervei (ainda mais) fiz sair o pior que há em mim.

Eu não era assim, juro que não. Era uma panhonha que diziam e faziam tudo e eu comia e calava para não armar (mais) confusão. Agora chega!

Quem me conhece sabe que assumo sempre os meus erros. E para mim é assim: cada um que assuma os seus. Eu não tive culpa nenhuma e por isso recusei-me a pagar uma caução pelos 3 exames que ia fazer uma vez que me disponibilizei para fazer cerca de 30 Km´s para ir ao meu centro de saúde buscar o carimbo que faltava.

Quando finalmente entrei na sala para realizar o exame, tal eram os meus nervos, bebi de "penalti" os 5 copos de água com o contraste (nada agradável) e chamaram-me. O médico queria falar comigo e nesse momento o meu sangue subiu e desceu e pensei: "Mas o que é que este quer? Será possível que não me vão deixar fazer os exames?". Já estava a ver a minha vida a andar para trás. O senhor doutor só queria que eu lhe contasse o meu historial para perceber o porquê da realização de tantos exames. Se ele soubesse o que me custa reviver e falar deste período da minha vida, nunca me tinha perguntado nada.

Por muito que me digam para ter calma e que está tudo bem é inevitável nestas alturas de realização de exames e ida a consultas uma pessoa não se sentir ansiosa, nervosa e angustiada.

Passou 1h 30m quando finalmente me deitei na máquina. Estava gelada, cheia de frio e muito, muito nervosa. Toda eu tremia. Na altura de levar o contraste (o que eu mais receava) as minhas veias resolveram "esconder-se". "Tem as veias todas queimadas. Fez quimio, não fez?". Tão bonito! Era tudo o que queria ouvir naquela altura! Eu nem respondi! Fechei os olhos, apertei a mão e rezei com todas as minhas forças para uma das minhas veias aparecer e livrar-me daquele inferno! Só queria sair dali e ir trabalhar e assim foi. Vim embora com a certeza e a confirmação do médico que estava tudo bem com a minha saúde.

À hora de almoço fui ao centro de saúde para me carimbarem as "ditas" credenciais e no final do dia para desanuviar ainda fui à minha ginástica.

Quando cheguei a casa estava tão exausta... e tão feliz e aliviada.


PS=Obrigada a todos vós! Bom fim de semana!

quarta-feira, 23 de novembro de 2011

Bomba-relógio

Ando uma pilha!

É que não há nada a fazer! Tento tudo! Ginástica, cinema, cházinhos de tília, camomila, ...

Esta semana é dia de exames médicos e na próxima... consultas... e os nervos não me dão sossego. Só me apetece "mandar vir" com toda a gente e a algumas até apetece bater.

Sinto que a qualquer momento vou explodir mas isto passa!

Conversa de Namorados

Eu, maluca... inscrevi-me em todos os sites de moda que conheço e oiço falar para receber as newsleters no meu mail (que na maioria das vezes apago sem os ver)

Numa destas noites estava a ver este site de moda e deparei-me com uns calções lindos, lindos, lindos e disse ao meu namorado:

Eu: "Olha xuca estes calções! São muito giros, não são?!?"
Namorado: "São" (depois de os ter visto de relance)
Eu: "São MESMO muito giros!!..."
Namorado: "Pois são"
Eu: "E já viste o preço? Eram caros mas agora estão em promoção. Estão bem baratinhos!"
Namorado: "Sim"
Eu: "Achas que me ficavam bem?"
Namorado: "Claro que sim. Ficavam-te muito bem"
Eu: "Então?!?"
Namorado: "Então o quê?"
Eu: "Podia comprá-los, não achas?"
Namorado: "Não, não acho!"
Eu: "Opah, então porquê?!? São giros, baratinhos e até achas que me ficavam bem... Não te estou a perceber! Qual é o problema? An?!?"
Namorado: "São muito sexys!"

Hihihihihihi! Sem comentários!

Nota: São estes os calções e... já são meus!

Black Friday na Oysho

Comecei a ouvir o termo "Black Friday" com o meu namorado, através das compras que faz via internet (muito mais baratas).

"Black Friday" (sexta-feira negra) é uma iniciativa dos comerciantes norte-americanos, que na primeira sexta-feira da época de saldos fazem promoções muito agressivas, chegando a reduzir muito os preços.

Inscrita para receber a newsletter de vários sites de moda, hoje recebi a newsletter da Oysho a informar que no próximo dia 25 de Novembro, sexta-feira, abre a temporada de compras com muitas surpresas. Podem ver aqui.

Eu pessoalmente, adoro a Oysho e tenho algumas peças... Acho um mimo os pijamas com a Margarida e a Minie, os necessaires da Hello Kity, as meias, a lingerie, os roupões, ...


terça-feira, 22 de novembro de 2011

Meo

E por falar em filmes, a Meo está a oferecer   uma selecção de  20 filmes no MEO VideoClube de  15 de Novembro a 15 de Dezembro.

Eu já aproveitei! (E por este andar vou aproveitar mais...)


segunda-feira, 21 de novembro de 2011

Filmes

Ando tão fartinha, mas tão fartinha, tão fartinha das notícias do nosso país, da crise e das medidas de austeridade que nos impõem nestes momentos difíceis. Só não percebo como é que os nossos políticos e deputados que ganham rios de dinheiro ainda têm a lata de dar "a cara" e pedir a nós povinho mais sacrifícios.

E como já ando a ficar com as "neuroses" do meu Alvarito e a dizer o que quero mas não devo, resolvo ser assim como a avestruz, enfiar a cabeça na areia e ouvir só o que quero e quem quero. É que já não há pachorra para tanta mentira, falsidade e hipocrisia. Irrrrrraaaaa!

Assim, este fim de semana resolvi ver não 1, mas 2 filmes fantásticos.

O 1.ª uma comédia romântica (não fosse eu caranguejo/a...)



O 2.º filme foi uma história fantástica, de várias mulheres negras que resolvem contar as suas histórias de vida (a trabalhar como empregadas em casa de brancos) num livro. Um filme muito intenso e envolvente, com alguma comédia à mistura...


sexta-feira, 18 de novembro de 2011

Mango

Ontem quando cheguei a casa da ginástica (triste como a noite) tinha esta surpresa que desde logo me alegrou.

É lindo, super confortável e foi baratinho.
Adooorooooo!

Figurinhas...

Ontem foi dia de ginástica e mal eu sabia o que me esperava.

Depois de devidamente equipadas começámos a aula com o aquecimento habitual, a professora começou a demonstrar os passos da coreografia que tínhamos de fazer no step. No início, a coisa até correu bem, os passos eram simples. O pior foi quando começaram a complicar...

Ao ver a professora, tentei memorizar o que via mas a minha parte de pai dizia "Oh! Oh! Tás feita! Não vais conseguir fazer isto!" mas logo a seguir veio a minha parte de mãe "Claro que vais conseguir! Se as outras conseguem, tu também consegues!"

Há aulas em que as coreografias começam mal e até acabem bem, mas ontem não! Elas iam para a direita, eu ia para a esquerda, elas saltavam em cima do step, eu já estava cá em baixo, punham perna para a frente, eu punha a perna para trás... Não desistia e estava concentradíssima a fazer todos os passos corretamente.

Eis que a uma dada altura de desconcentração dou de caras com a minha própria pessoa no espelho da frente e... deu-me um valente e grandessíssimo ataque de riso. Ria-me e queria chorar ao mesmo tempo. Ai meu Deus o que é que eu andava para ali a fazer?!?

Só parei mesmo para me rir das minhas tristes figuras mas logo voltei a concentrar-me e a continuar a aula ao meu ritmo. Não fazia nadinha de jeito é certo mas estava vermelha que nem um tomate e transpirei que nem uma maluca, por isso é sinal que mesmo não acertando os passos fez algum resultado, né? Quero acreditar que sim!

Pra semana à mais!

quarta-feira, 16 de novembro de 2011

Dadores de Medula Óssea

Ontem soube desta notícia (podem ver aqui) e fiquei arrepiada. Não é por ser filho do Carlos Martins mas sim por ser uma criança (como muitas) de apenas 3 anos a passar por esta maldita doença.

"A festa da selecção portuguesa no balneário da Luz foi estragada pela notícia da doença do filho de Carlos Martins, que sofre de leucemia e precisa de um transplante de medula óssea. Ronaldo apelou à doação". É urgente!

Eu não posso ser dadora mas conheço muita gente que pode, quer e por não saber como se faz ainda não se inscreveu no banco de dados para dadores de medula óssea.
 
Sei que é um procedimento muito simples, como tirar sangue mas onde é que vamos? O que fazemos?
 
Há tantas vidas para salvar...

Parabéns PORTUGAL

Se há alguma coisa que me emociona é ouvir o hino nacional! Mesmo achando que a letra não é nada adequada, ouvir cantar o nosso hino emociona-me e faz-me chorar. E cantado num estádio de futebol... até arrepia.

Apesar de não perceber nada de futebol, gosto! E gosto muito quando se trata do meu Sporting ou da Selecção Nacional como foi o caso de ontem.

Fui vendo o jogo aos bocadinhos (não me fosse dar alguma coisinha má) e confesso que não estava nada à espera do resultado apesar de muito merecido.

Haja alguma alegria nesta altura menos boa que o país atravessa.

Parabéns equipa! Parabéns treinador! Parabéns Portugal!



terça-feira, 15 de novembro de 2011

E-mail

Recebi este mail hoje e desde então não consegui parar de me rir!! DIVIRTAM-SE TAMBÉM!!

É assim que temos de enfrentar 2011, 2012, ... (???)

O que não te mata torna-te mais forte!!!


Limitações/Restrições

Se há dias em que acordo com a pica toda e pronta para mais um dia de luta. Há outros em que acordo completamente cansada e derrotada.

Hoje é um desses dias!

E tudo porque sou muito, muito teimosa e não me entrego facilmente ao mais fácil e cómodo. Mais uma vez ando a introduzir novos alimentos na minha alimentação saudável e desta vez é a Beringela.

Comecei por adicioná-la aos bocadinhos na minha sopa e notava que a minha barriga apresentava um volume superior ao que é normal mas não desisti (afinal foi assim que aconteceu com todos os outros alimentos).

Ontem o meu namorado resolveu fazer um prato xpto que viu num canal de tv feita com a dita beringela, "Pasta alla Norma" (com algumas alterações - para mais saudável) e foi o nosso jantar.Que delícia! Comi e repeti...

E hoje é que foi o delas... dores de barriga, cólicas... Enfim... Já passou e se me arrependo? NADA!

O sofrimento que passo com a introdução de um novo alimento passa e eu fico muito feliz por poder integrar alimentos novos na minha alimentação. Como diz a minha mãe "tudo faz falta" e eu preciso mesmo de diversificar as minhas refeições porque após algum tempo caem na rotina e eu fico enjoada e sem apetite.

Não me imponho limitações nem restrições ao nível da alimentação, apenas alguns cuidados, comida saudável.

Se consigo comer um hambúrguer do Mac não hei-de conseguir comer uma beringela?

domingo, 13 de novembro de 2011

O tempo

O tempo é uma preciosidade a que só damos valor quando o perdemos, quando o deixamos passar, quando vêm as recordações e a saudade.

Na maioria das vezes com a azáfama da vida nem damos por ele e quando precisamos realmente ele já não existe.

Gostaria de fazer parar o tempo para estar sempre com aqueles que mais amo e para que aqueles que mais amo pudessem estar sempre junto de mim.

Tive todo o tempo do mundo e desperdicei-o... desperdicei-o com a preocupação de os tornar eternos e diferentes.

A idade e a vida ensina-nos muito, faz-nos crescer, torna-nos pessoas diferentes, mais maduras e mais pacientes.

Agora vou aproveitar o tempo que ainda resta, cada momento e sei que todo o tempo não é suficiente para dizer tudo aquilo que penso e sinto, para estar presente. Quero acreditar que as palavras não são importantes quando o que se sente e se vê é verdadeiro e puro.

“O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis.” Fernando Sabino










sexta-feira, 11 de novembro de 2011

11/11/2011

Hoje é dia de S. Martinho. Dia de comer castanhas e beber água pé.

Hoje também é suposto acabar o mundo e às 11m 11m deveria ter feito um minuto de silêncio pela fome no mundo. Deveria, mas não fiz porque desconhecia e a essa hora recebia um telefonema no trabalho ao qual não podia deixar de atender. Profissionalismo e responsabilidade acima de tudo.

Quanto ao mundo acabar, até à meia noite ainda há muito tempo e tantas e tantas vezes já disseram que isso ia acontecer e nunca aconteceu...

Se for hoje, o dia fatídico que partirei deste planeta quero dizer aos que mais amo, que os amo aqui ou em qualquer lugar. Que adoro a blogosfera e que tenho aprendido muito. E adorei viver toda a minha vida, ainda que tivesse passado por muitos maus momentos. É como diz o poeta "o que não nos mata, torna-nos mais fortes".

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

Ao meu "velhote"... PAI

Desejo-lhe um dia de Aniversário muito Feliz e especial de preferência:

1 - sem se queixar da sua saúde (não vale a pena pensar nisso)
2 - sem ver notícias para não se passar da "marmita" com o estado deste desgraçado país e não ter que dizer palavrões e palavras menos bonitas dos nossos políticos e afins...
3 - sem pensar muito na PDI especialmente neste dia em que "leva" com mais um ano em cima
4 - Não ler jornais desportivos (não sei a como anda o "nosso" Sporting e assim sendo é melhor prevenir)
5 - Não se pesar hoje (já vim tarde...)
5 - por último e não menos importante hoje não aceda à sua conta bancária.

Se cumprires tudo o que te disse vais ter um dia SUPER, MEGA, HIPER, FELIZ de Aniversário. E como a vida tens coisas boas, já agora (e porque já aqui estou e tu mereces - apesar de teres recusado o MEU convite para jantares em minha casa no dia de hoje, o que deveria se estar contente porque poupas-me trabalho e dinheiro - mas não estou) enumero aqui as razões para sorrires neste dia:

1 - Porque tens uma filha fantástica, maravilhosa, etc, etc, etc (são tantas as qualidades dela que não saia daqui hoje...)
2 - Porque tens uma esposa de garra, super gira, simpática, fashion e que é um espectáculo (que às vezes te leva à lua e nem sempre te dá aquilo que queres, mas... é a vida!)
3 - Um filho super giro e simpático. Que te dá muitas alegrias - por exemplo, a tua nora e a alegria de jogar futebol porque assim já tens as tardes de Domingo ocupadas.
4 - Tens os teus pais vivos e de saúde (apesar de andarem sempre nos médicos, é passatempo.)
5 - Ainda recebes reforma (que quando for eu...)
6 - SOL!! A sorte que tu tens que neste dia o S. Pedro deu-te o SOL, luz e algums calor.
7 - Estás mais velho 1 ano, mas é só 1 ano!! Podiam ser muitos mais, já viste? Sortudo!!
8 - Apesar de estares sempre a queixar-te da tua saúde, tenho-te a dizer que ela até tem sido uma gaja porreira com as brincadeiras que tens feito a ti próprio.
9 - Estás de FÉRIAS! Tens todo o tempo e liberdade só para ti.

PARABÉNS E APROVEITA!!

Vê tu bem que até os Beatles vieram de Londres para te desejar os Parabéns!

quarta-feira, 9 de novembro de 2011

Popota no seu melhor

Amada por uns, odiada por outros (é a vida. Não conseguimos agradar a todos) eu acho o máximo este anúncio do Continente com a sua superstar a Popota.


Cura para o CANCRO

Hoje de manhã quando cheguei ao trabalho, as minhas colegas informaram-me desta notícia aqui. E não podia ficar mais contente! As lágrimas até me vieram aos olhos...

"Radioterapia que pode eliminar cancro numa só sessão em breve disponível em Portugal.
Uma radioterapia que pode eliminar o cancro numa única sessão, mesmo com a doença já espalhada, estará em breve disponível em Portugal, através de uma máquina quase única no mundo que ficará instalada na Fundação Champalimaud."

Graças a Deus a medicina está cada vez mais avançada mas o mais importante nesta doença é o rastreio e o diagnóstico precoce.


Acreditem! Acreditem! Acreditem! Nunca deixem de ACREDITAR!

terça-feira, 8 de novembro de 2011

Decathlon em Leiria

A loja Decathlon vai abrir em Leiria e a data prevista da abertura é o dia 22 de Novembro.

Até aqui os leirienses tinham de se deslocar a Coimbra para comprar os seus polares (que já ninguém passa sem eles) e equipamento de desporto diverso.

Eu agradeço a vinda da nova loja porque as minhas meias polares estão a precisar (e muito) de serem substituídas.

A Decathlon tem ao dispor um site de recrutamento para jovens estudantes e recém licenciados para as funções de vendedor e responsavel de desporto. Procuram desportistas apaixonados, para trabalharem em part-time ou full time. No entanto, actualmente só fazem recrutamento para reforço de Natal.




Fonte da informação aqui


segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Ai se eu te pego

Esta é a música do momento e por incrível que pareça até o nosso "bota de ouro" se rendeu a ela.


Vale a pena ver!




Cristiano Ronaldo dançando "Ai se eu te pego"

As aventuras da minha Avó

Ontem, Domingo à tarde fui à Vieira visitar a minha avó.

Encontrei-a à mesa a lanchar na companhia da minha mãe e estava muito bem disposta. Depois dos cumprimentos, beijinhos e abraços de quem não nos vê à "paletes de anos" fez-nos o relato da sua semana com muito entusiasmo: "Eu esta semana fui para o hospital"

PUM!! Levei um soco no meio dos olhos sem me dar conta e até tremi!

Eu: "Tiveste no hospital?!? A fazer o quê?"

A minha mãe a querer despachar e tranquilizar a conversa avisou logo que não tinha informado ninguém para não preocupar.

Mas a minha avó nem ligou e continuou: "eu estive muito mal no hospital..." (com os olhos muito arregalados prontos a sairem fora de órbita).

Eu: "com o quê vó?"

Avó: "olha, o meu coração batia e batia. Uma coisa sem explicação! Eu tive muito mal."

Eu: "isso é normal vó. É dos tratamentos. Eu também tive isso. O que é que os médicos te disseram?"

Avó "Tiveste? Mas olha que eu tive muito mal! Eu nem me quero lembrar. Mas olha que havia lá uma enfermeira muito má e um enfermeiro muito bonzinho"

Eu: "Mas o que é que os médicos disseram?"

Avó: "Fiz análises e exames. Sabes o 1.º médico que me observou era muito meu amigo, tão meiguinho mas depois teve de se ir embora porque mudou o turno e veio um 2.º médico que o substituiu... Tu viste-o? Não viste pois não?!? Pois! Eu também não!!"

E assim fiquei a saber das aventuras da minha avó no hospital de Leiria com uma vontade enorme de me rir mas sem saber realmente o que ela teve.

A minha avó é um espectáculo e acho-a muito bem! Agora resta-nos rezar para que este episódio não se volte a repetir e se mantenha longe de qualquer hospital.

domingo, 6 de novembro de 2011

Calças

Contei-vos aqui que andava indecisa sobre o que fazer com as minhas calças que me estavam super largas.

Pensei e pensei, pensei e ponderei e decidi mandar arranjá-las. Ficaram um espectáculo! Super bem arranjadas.

O que acontece é que de há uns tempos para cá têm-me dado uns apetites... que me fazem comer e comer e comer e comer e as calças estão-me SUPER, MEGA, HIPER JUSTAS. E agora das 2, 3: ou fecho a boca, ou deixo de as usar ou espero que a ganga (que é ganga) se dê mais um bocadito...

Quem é que me disse que "eu nunca mais ia engordar?!?" Hum?!?


NoMenu - Entrega de comida ao domicílio

Muito obrigada por existirem!

Ontem foi dia de compras de manhã e limpeza à tarde.

Fomos ao Continente e demos com uma enchente devido à feira dos brinquedos, com 50% de desconto no cartão. Apesar de termos ido bem cedinho não foi o suficiente para evitarmos a confusão.

Era carrinhos por todo lado, gente a andar umas contra as outras, pessoas desesperadas a agarrarem no máximo de caixas de brinquedos que lhes era possível, muitas crianças (algumas a fazerem birras e a chorarem), prateleiras desorganizadas e desarrumadas, falta de carrinhos, transito congestionado, ... Enfim, depois de alguma confusão e espera lá conseguimos comprar o que tínhamos na lista.

Depois de fazer o almoço foi dedicar-me à lavagem da roupa de modo a cumprir o tarifário bi-horário (efeitos da crise, toca a poupar!) e fazer limpeza profunda na cozinha. Arredámos tudo o que era móveis e electrodomésticos e... VALHA-ME DEUS!! De onde é que vem tanta porcaria?!?

Depois de fazer o resto da limpeza e da dança do lava, estende, lava estende foi hora de tomar um belo banho e pedir um belo jantar chinês no www.nomenu.pt/.

Inventaram este serviço, onde através de um telefonema podemos pedir uma ementa de um restaurante à escolha (no site) da zona de Leiria e entregam no nosso domicílio. À conta é acrescido o valor de uma taxa.

A comida e o serviço são excelentes e eu agradeço porque depois de um dia tão cansativo soube mesmo bem não cozinhar.


sábado, 5 de novembro de 2011

Limpezas...

Como é que sabemos se a limpeza da nossa casa feita pelo nosso mais que tudo foi bem feita ou não?!?


EU sei!! Quando perdemos um brinco no nosso quarto e ele não o encontra!!!! Hihihihihihihihihihihihi


sexta-feira, 4 de novembro de 2011

Tin Tin

Já o filme do Tin Tin não gostei! Fomos vê-lo ao cinema e o meu namorado adorou.

Acho-o muito pouco adequado para crianças, mas... é só a minha opinião!

The Smurfs

Um dia desta semana eu e o meu xuca fizémos uma sessão de cinema em casa, onde o filme eleito foi este:
Adorei o filme e fiquei apaixonada por esta personagem encantadora e super gira, a "Smurfette" (com uns looks muito actuais):

quinta-feira, 3 de novembro de 2011

Maçãs

Não sou muito adepta de maçãs... mas elas fazem falta como qualquer outra fruta. Andei que tempos a comprá-las e o fim era o lixo. Maçudas, sem sabor e sem graça não me cativava comê-las.

Todas as semanas vou à frutaria e encontrei as únicas maçãs que me fazem "comer e chorar por mais". Umas vezes acertava, outras nem por isso e ficava desiludida. Para não deitar fora a fruta que não consumimos em casa decidi deixar-me de preguiças e fazer sumo de fruta, juntando também alguns legumes e o resultado é bom, saboroso e barato.

Esta semana encontrei as "tais" maças e perguntei à sr.ª da frutaria para me dizer qual o nome/qualidade/designação. Ela riu-se e respondeu-me: "Fuji! Maça Fuji! Rijas, suculentas e doces." ao qual eu respondi: "Exactamente". É que depois de comer uma quero sempre mais. Hummm (até me está acrescer água na boca).
Agora que já sei o nome/designação, é mais fácil comprá-las e saboreá-las sem ser (mal) surpreendida com o tão bom aspecto exterior e o tão mau interior (bahhhhh).

Experimentem que vão adorar! Prometo!

quarta-feira, 2 de novembro de 2011

Ginástica

Em Abril de 2010 inscrevi-me num ginásio na Gândara, em Leiria. Era tudo o que queria e precisava: aulas de grupo (não gosto de máquinas) e yoga. Fiz umas quantas aulas e depois fui obrigada a desistir porque fui operada, processo de recuperação, e o resto vocês já sabem.

Durante este tempo eu e a professora (que é uma querida) mantivémos o contacto e a promessa de que um dia iria retomar. Sentia-me melhor mas de dia para dia andava a adiar a minha ida para a ginástica. Porque ainda não me sentia bem, porque me podia acontecer alguma coisa, porque era longe, porque não tinha tempo, porque não me apetecia, porque tinha sempre o que fazer em casa, o jantar, as roupas, etc, etc, etc.

Desculpas, mais desculpas e desculpas até que fartei-me de mim própria e já não admitia chegar todos os dias a casa e fazer sempre o mesmo e para mim... nada!

Deixei-me de desculpas parvas e imbecis e retomei as minhas aulas de ginástica. Apesar de sentir muitas dificuldades em recomeçar, de coordenar todos os novos passos, de começar a dar uma "nova" vida ao meu corpo, de me habituar ás dores no meu corpinho depois de cada aula NÃO DESISTO!

Gosto! Adoro por-me à prova! Cada aula dá-me um novo ânimo, mais genica para as tarefas do meu dia-a-dia, menos frio, um sono tranquilo, tão bom... Faz-me sentir bem comigo própria e a professora e o grupo são do melhor o que ajuda e incentiva muito.

O tempo arranja-se quando se quer realmente, a desculpa do jantar não existe porque não são 2 aulas por semana que me vão "desorganizar" 2 jantares. Nestes dias o jantar é comida já confeccionada anteriormente ou coze-se uma massa e grelham-se uns bifinhos (coisa rápida) ou coze-se algo enquanto tomo a minha banhoca.

O saco da ginástica fica sempre arranjado de véspera e quando vou trabalhar ele vai comigo para ir direitinha para as aulas. Se vou a casa "é a morte do artista" e não há aula para ninguém.

Incentivo todas as pessoas a praticarem algum tipo de exercício, é saudável em termos físicos, psíquicos e emocionais. Mas nada de abusos porque tudo o que é demais é prejudicial.